馬拉松比賽的前段班 - 路跑 Road Running

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By Todd Johnson
at 2016-03-17T12:47

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曾參加過兩次東京馬拉松，兩次都是在歡樂又痛苦的狀態中完賽，
最近看到一段2016東馬的全程實況轉播，

因畫面裡的景物左右置換，不同於賽道上的主觀視野，
感覺既熟悉又陌生，而且因為跑者眾多，
我從沒看過前段班的跑者，
在影片中，看到他們補給與服裝也是問號連連，

1、只著背心與短褲？
多數沒有帽子，更沒有什麼壓力褲、袖套...

2、補給站的水瓶是事先放置的嗎？
不是每個跑者每個水站都進，
拿水的跑者，遠遠就知道自己的瓶子，所以手一勾就拿到水瓶

3、水是互通有無的嗎？
拿到水的跑者，自己喝了後，還會遞給身旁的人喝，
本以為他們是同識的夥伴，但，
（畫面56分鐘左右）一名日本選手也很自然地遞給沒水的黑人選手，

https://www.youtube.com/watch?v=LRPigGeC3UE&feature=youtu.be&t=3368




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Tags: 路跑

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2016-03-20T14:01
！？！？你不是參加兩次東京馬了!?
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-03-23T15:14
菁英選手 衣著都輕量化 而個人補給可以提早給大會。
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By Vanessa
at 2016-03-26T16:27
菁英選手可以預先準備自己的補給品
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By Lily
at 2016-03-29T17:41
跑不贏人家，當然要穿得炫一點（誤）
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By Barb Cronin
at 2016-04-01T18:54
壓縮褲通常是肌力不夠用來補強的 菁英選手沒這問題
Edith avatar
By Edith
at 2016-04-04T20:08
當然要先求帥再求快XD
Enid avatar
By Enid
at 2016-04-07T21:21
跑不贏別人至少裝備不能輸阿...
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-04-10T22:35
褲子手錶一定要買頂級 不然不會跑
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By Franklin
at 2016-04-13T23:48
第三點好像大家都會互助
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By Susan
at 2016-04-17T01:01
菁英選手有專人按摩啊
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By Carolina Franco
at 2016-04-20T02:15
素肚可以輸人,裝備不能比別人差
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By Thomas
at 2016-04-23T03:28
菁英選手幾乎都是背心短褲，腳上很少有壓力服裝但倒是常貼滿肌內效XD
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By Bennie
at 2016-04-26T04:42
跑夠快就不會冷 幹嘛要袖套
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-04-29T05:55
其實手臂放鬆是很冰的~
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-05-02T07:08
你不是參加過兩次東馬嗎? 你沒注意到跟一般補給的
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-05-05T08:22
又長又多的補給桌跟工作人員不太一樣嗎

garmin connect的時間問題

David avatar
By David
at 2016-03-17T11:57
剛入手garmin forerunner 235，然後也下載了garmin connect來用 紀錄沒幾次 覺得資料相當齊全 但就是有一個問題 就是時間永遠比現在落後8小時，不知是不是時區的問題 就是像我剛剛自己測試一下，11:37弄一個自行車的紀錄，然後 手錶的歷史記錄也是11:37，但同步到garmin ...

萬金石馬拉松是否有配速列車?

Liam avatar
By Liam
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禮拜天的萬金石馬拉松是人生第二次跑全馬 上一次台北馬，由於配速不理想 最後只有勉強過關 想請教這次萬金石有配速列車嗎？ 想跟著5小時的配速列車一起跑～ 謝謝大家，這兩個月因為天候不佳，練習也少很多 有跑萬金石的鄉民們，大家一起加油！ - ...

跑上天堂雲端的埔里馬也跑下棄賽的勇氣

Hardy avatar
By Hardy
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這裡的心得文都好勵志。 也要記錄一下自己第一次的中途棄賽。 對不起，這篇可能沒有給大家太多能繼續堅持下去的正向能量 但是，我希望大家都可以無傷的開心玩賽。 甚麼BP的，這一場跑不到，還有下一場阿 不過，還是要推一下，埔里馬真的很美麗耶 好讀有圖網誌版 http://niji165.pixnet.net/b ...

名古屋初馬348心得

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By Eartha
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名古屋馬拉松 個人晶片時間3:48:16 在路跑版潛水許久，跟各位前輩學了很多，上周日終於獻出我的人生初馬XD 所以來跟各位交換心得，也歡迎各位給我建議~ 在分享之前想先感謝幾位熱情的女孩~ 首先是前幾篇贈送super hotel點數的zurilla版友， zurilla好慷慨喔！贈送飯店的點數讓我省了不 ...

禮拜天的萬金石馬

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By Damian
at 2016-03-16T20:05
這禮拜天的萬金石馬 小弟很榮幸抽中42K 這不是初馬 上一次全馬是一月底的渣打馬 但這兩三個月不是天氣很冷就是下雨 幾乎沒練到長距離 沒練長距離就算了 有時一個禮拜多才跑一次將近一次10K 禮拜一有跑將近8.5K 速度整體是降了 請問萬金石馬 這種情形 我該如何調適? 力求不被關門 - ...