馬拉松比賽中的海綿站... - 路跑 Road Running

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By Olivia
at 2009-02-16T16:43

Table of Contents

※ 引述《sarah22777 (sarah22777)》之銘言:
: 在一些馬拉松的比賽訊息中看到
: 有水站及海綿站
: 請問海綿站是用來做啥的?

可否請有參加過馬拉松比賽的前輩們
提供您所看過的海綿站是如何設置讓選手使用的?

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Tags: 路跑

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-02-17T22:07
= = 同一篇就好了吧 海棉就泡水後放在桌上取用
Susan avatar
By Susan
at 2009-02-19T03:30
你就去跑一次就知道了阿
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By Dorothy
at 2009-02-20T08:54
有跑過啊...但是休閒組的,就看不到海棉站嘍...
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By Adele
at 2009-02-21T14:17
休閒組身體還沒熱到爆,就回到終點了
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By Thomas
at 2009-02-22T19:40
推二樓,太忠懇了,跑了就知道了

馬拉松比賽中的海綿站...

Edwina avatar
By Edwina
at 2009-02-16T16:11
在一些馬拉松的比賽訊息中看到 有水站及海綿站 請問海綿站是用來做啥的? - ...

膝蓋隱隱作痛~

Isla avatar
By Isla
at 2009-02-15T21:26
請問長跑膝蓋會痛該去看哪種門診~ 最近跑步膝蓋都會隱隱作痛~ 而且有越來越嚴重的現象! 但都是可以忍受的範圍! 跑3K會痛 但是 休息一下就好了! 跑8K會痛 需要休息到隔天下午才不覺得痛! 跑到12K以上 要三到四天痛覺才會消失~ 8K以上是 不動就不覺得痛 但 走路會痛 上下樓會痛 彎曲也會痛 這陣 ...

我的第一次...

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By Steve
at 2009-02-15T20:55
可能因為這是我的第一次,所以興奮得一整晚都睡不著,直到5點才從家裡出發。 當到達會場時大約5點半了,整個會場簡直就是人山人海場面浩大。一到達會場的 第一件事情就是去買個100塊紅色寄放袋寄放我的一些雜務,然後趕去WC排隊10幾 分鐘清空一下體內多餘的水分,然後沒多久就鳴槍起跑了。 光是排隊通過起跑點就等了一 ...

第一次全馬 我給台南了

Jake avatar
By Jake
at 2009-02-15T17:16
這是我第一次跑馬 個人最長的練習量 最高只達到30km 其實在賽前 我以為 古都馬 應該不會像 去年的human race 10k 一樣擠到爆炸 結論就是 真的是擠到爆炸 我到後來就通通跑外面超人 不過可能也中下了敗筆 後面失速很嚴重 不知道 有沒有高手指點前面要等時機 還是跑外面比較好 ...

mizuno 09年 新上市慢跑、馬拉松、路跑鞋

Damian avatar
By Damian
at 2009-02-15T16:42
各位板友您好 剛好我家可以拿到mizuno的商品 可以賣給大家不錯的價格 如果大家對於實體店鋪的價格 不滿意,可以到我的賣場逛逛 說不定有您喜歡的商品 價格幾乎都含運了,都一般市面上 網拍便宜,可以比較看看 還沒添購裝備的,可以來逛逛 讓各位板友多一條可以選購的通路,謝謝 如這篇不適合po,請告知,我會自 ...