馬拉松嘉年華 團報 24小時接力組 - 路跑 Road Running

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-01-08T14:07

Table of Contents

※ 引述《obrwan (human without source)》之銘言:
: ※ 引述《obrwan (human without source)》之銘言:
: : 看了板上12小時成團,心也癢癢的。
: : 所以在此約 24小時接力組的人,
: : 如果有跑友想要跑的請推文或回信告知人數
: : 請附上可以跑的時段,或不想跑的時段,或是想跑的時段
: : 不介意棒次的話就請寫可以跑的時段
: : 人湊滿時會在把棒次補完,謝謝!!
: : 最後本團是以志在參加,希望大家能夠用愉快的心情來進行跑步
: : 目前

目前已湊到11位,只差1位了

1 (棒次 7~10 不跑)
2 (棒次 3, 4, 5 可以)
3 (隨意)
4 (棒次 6~12 可以)
5 (棒次 7~10 不跑)
6 (棒次 6~10 可以)
7 (棒次 1, 2 可以)
8 (棒次 1~7 可以)
9 (棒次 1~5 可以)
10(隨意)
11 (棒次 7~10 不跑)


1 六 10~12
2 六 12~14
3 六 14~16
4 六 16~18
5 六 18~20
6 六 20~22
7 六 22~24
8 日 24~02
9 日 02~04
10日 04~06
11日 06~08
12日 08~10

--
Tags: 路跑

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2012-01-09T20:32
離截止剩一週了 加油~

重新開始跑步

Doris avatar
By Doris
at 2012-01-08T13:46
2010年9月~2011年1月 一個星期最少3天會去操場慢跑 到了夏天,天氣熱受不了就改成游泳 從上上星期又開始跑步了 主因是天氣變冷了,加上體重增加了4公斤(44-andgt;48) 第一週每天15圈3k 第二週每天30圈6k 昨天從住處-andgt;廣興國小-andgt;中正湖-andgt;住處,大約9 ...

北海岸LSD之DNF 18k

Blanche avatar
By Blanche
at 2012-01-08T13:43
6:20 朋友家起跑,德行東西路、文林路、承德路都還ok... 大度路開始靠盃起來, 機車道機車騎很快,怕被撞,只好跑超窄人行道,跑起來很不順暢。7:25進 7-11,10min後出來,水溝蓋又施工,只好冒著生命危險加快步伐和機車爭道。 大概9k過了關渡大橋,這裡也是台2線0k,雖然是毛毛雨,但是密度還挺密 ...

跑到快起肖的泰雅森林全馬

Catherine avatar
By Catherine
at 2012-01-08T12:28
=======================前言================================== 泰雅馬有頒發最佳進步獎,如果有最佳退步獎, 我應該第一個拿到的吧XD,跟上一馬比起來足足退步快一個小時QQ, 這次泰雅馬的起跑時間大幅做更動,改到中午11點起跑, 優點就是連我這南部人七 ...

桃園昭揚盃半馬

Oscar avatar
By Oscar
at 2012-01-08T11:21
免錢路跑很不錯 又在我家附近而已 當然就是報了 5:45就到會場了 一片黑漆漆 舞台上有啦啦隊在表演 怎麼不開燈? 所有的攤位也都沒開燈 7點開跑 人雖然不少 但也還好 沒多久就散開了 不會很塞 陰涼天氣飄小雨 跑起來不錯舒服 中正路跑下去 再繞二圈 路線還好 會經過幾個大 ...

1/8(日)桃園昭陽路跑好停車嗎?_

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-01-08T11:16
原PO借一下標題 請問今天有去跑的人 這場測得距離大約是多少? 因為我沒帶GPS裝置 成績創半馬PB 所以想知道實際的距離是否有足夠? 謝謝~ (PS.等好久成績都沒貼出來 成績證明也印不出來QQ ) - ...