飛輪版(Spinning) - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《Xvictory (Xvictory@Dallas)》之銘言：
: aerobics 版 -- 可以討論許多課程, 尤其是 BTS 會定期有新的 release
: Yoga 版 -- Yoga 博大精深, 許多動作許多姿勢可以討論
: MuscleBeach 版 -- 這也是不少可以討論, 泛圍很廣.
: Spinning 版 -- 除了姿勢動作, 飛輪好像沒有什麼 release 之類的,
: 想要討論什麼呢 ?

說實在話，我們的Aerobics實在也不夠Aerobics，
有氧，有它一定的定義，
除了有氧舞蹈、BTS系列、飛輪以外，跑步腳踏車等等也都是有氧範圍，
但目前我們好像是走向了"健身房板"的感覺。

榴槤會提出這樣的想法，我大概可以理解，
因為飛輪、BTS系列和FREE STYLE的上課型態有很大的差異，
所以在板面上的討論有時會出現不同調的狀況，
上課的族群也往往不太一樣 (當然~ 還是有三者兼顧的強者!)
所以才會提出這樣的想法來討論，

也猶如其他板友所說的，
Aerobics板的人氣並不旺 (看到這句怎麼有心酸的感覺 Q_Q)
分出去可能就會面臨到兩個板都萎縮的狀況，
目前為止應該還沒有那個需要。

不過，討論嘛，大家各抒己見，
也並非定案，放輕鬆點吧 ^^



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我自從吃了橘子以後，
頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分!
明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～

橘子的分解過程：http://blog.pixnet.net/Sunkist214

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