颱風天前的慢跑 - 路跑 Road Running

從三四個月前

每天都會跑個5k 運動運動一下

今天雖然沒有下雨

但是有點熱再加上溼度也有點高

為了讓身體適應一下 前2k是小步伐的慢慢跑

後來感覺身體熱了 就開始用平常的速度跑

跑完大約也31分 而且到目前為止都還跟以往一樣的感覺

但是就在慢走一圈後的伸展收操時

褲子開始滴水

而且滴下來的水是一整攤的 ~"~

朋友看到還以為我xxx了

但是我真的沒有阿 這些全部都是汗阿

最後發現 除了衣服、褲子整條濕了 連襪子也濕了

之前下小雨時也沒濕的這麼誇張

今天的天氣有沒有這麼詭異阿 (翻桌)
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這就是今天小小的心得+嚇到
大家就小力的鞭就好.....

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