風雨八卦馬 - 路跑 Road Running

這次八卦馬好像沒什麼人討論
小弟來發一篇心得文

上次參加半馬活動已經是4年前的萬金石了
當時雖沒練跑但有固定運動習慣
成績是2小時25分
後來工作後就很少運動
體重暴增10公斤(177cm/86kg)
連照片都可以明顯地看見大肚男了
今年初換了工作也要求自己開始固定運動
因為附近實在沒有什麼球友
所以跑步變成唯一的選擇

年初給自己訂下的目標
一個月減重2kg
和5/19的八卦半馬完賽
從一開始跑4公里
到上個月國家地理頻道的13公里(1小時26分)
雖然沒有確實達到每周三次/周跑量20公里的目標
體重也只減了5公斤
賽前的準備算是達到低標吧

這次初半馬天氣非常不穩定
出發後約半小時被一陣傾盆大雨淋得滿身濕
基本上全程就是一陣大雨一陣大霧
前10公里的下坡還好
過了折返點後的上坡跑了不久就開始當步兵
跑跑停停的最後2小時40分完賽


心得
出來比賽才知道世界真的很大
我跑完半馬後全馬冠軍也準備要衝線了(大約2小時55分左右)
等於是用我兩倍的速度跑完兩倍的距離
其他全馬跑者也陸陸續續抵達終點
看這她們跑步的英姿都會想平平每個人都兩條腿
為啥這些人這麼能跑XD
在會場時遇到一位跑友拿著冠軍獎盃
就湊上去合照紀念
後來才發現他穿著PTT路跑社的排汗衣
似乎是鄉民??
回家的公車上遇到一個大哥
跟他聊天才發現他一年跑40+場馬拉松
感覺一個早上看到的神比我一輩子看過得還要多XD

感謝所有大會志工和裁判
在雨中辦比賽特別辛苦
沒有你們就沒有這場比賽
還有一個早上的痛苦與滿足交織的特別經驗
這次比賽的紀念品也很棒
有微熱山丘的鳳梨汁
紀念獎牌、排汗衫、毛巾都很有設計感
希望明年再來的時候可以不要當步兵完賽囉

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