迷霧山丘之八卦馬 - 路跑 Road Running

By Liam
at 2013-05-19T21:59
at 2013-05-19T21:59
Table of Contents
這場賽事是去年華山初半馬第一場回鍋的賽事,
差別只在於上一場是跑半馬,這一次全跑馬,這場是第四馬。
以往八卦馬給人的經驗就是很熱,去年跑半馬就有感覺熱力了,
因此想要再這場突破自己的pb機會是不大,到了賽前一週氣象預報說有華南雲係南下
之後又有鋒面要來,應該會是個糟糕的天氣。
有些人可能比較喜歡下雨天,不過我對天氣的喜好程度是冷陰天>大晴天>下雨天
原本期待可能會像星期六的天氣一樣,結果早晨4:00就從嘉義出發,就是大雨一直下,
一直到了南投都沒有停歇。到了會場慶幸找到了很近的停車位,這時候雨也是一陣一陣
的。看著天空還是充滿失望,因為雲看起來不會散開。幸好起跑的時候雨勢不大,
所以鞋子還不會很濕,一路往下跑到了11k折返點突然雨勢變大,就跟倒水一樣,
除了鞋子濕透比較不舒服外,衣服和褲子雖然濕了但卻沒有不舒服的感覺,反而有點像
在游泳池一樣。也許跟材質比較排汗透氣有關。
這一場賽事算是我第一次跑這樣的壞天氣,之前都還蠻幸運的。葫蘆墩、熊空都說會下雨
結果都是不錯的天氣,這場真的讓我吃盡苦頭,當然也是另一種體驗。
當鞋子濕掉之後,就覺得腳底有東西卡住。之後就是襪子、鞋子和腳底的交互作用。
跑過半馬距離後,開始覺得有起水泡的感覺。儘管這場的坡度還好,但跑一跑就是會
想要用走的。天氣雖然不熱但是進補幾站還是要多喝幾杯、多吃幾種水果。
這場比賽的水果真是超優質的,鳳梨好吃的沒話說,不只甜還會回甘。小番茄也很讚,
相較之下熊空馬的番茄就比較不甜。茂谷柑、香蕉、西瓜也都很不錯。飲料方面,
運動飲料、可樂、沙士、水之外,最讚的就是鳳梨汁了。不過不知道是天氣比較涼的緣故
有些站就只有提供水而已(或是簡章上就註明的??)
其他的就是檸檬片、巧克力、黑糖,不過這一次就沒有看到77乳加了。補給好像比去
年差一點。但是鳳梨汁加了不少分,第三折返點的補給站有啤酒也很讚!
再來就是這一場今年的特色"迷霧山丘"大概從19k到28k左右,都是在茫茫的大霧中,
能見度大概只有20公尺,有時候連前方的跑者都看不到了。最有趣的是大概26k補給站
的志工小妹妹喊加油喊的超級賣力,感覺都快沙啞了。結果遠遠的只聽到聲音完全看不到
補給站。
總之這一場賽事就是跑者辛苦,但志工更辛苦需要早起又冒雨在那邊服務。特別是交管的
志工更是勞苦功高。
本來這場一度想要衝看看sub4,忽略了鞋子濕掉的"後座力"
到了30k看手錶已經將近3小時,覺得破4無望就不勉強自己跑。
最後走走跑跑,想不到跑的比葫蘆墩還要糟糕,最後以4:21完賽。
不過今年因為天氣的關係,賽後餐點"鹹粥"就不再被嫌棄了,
賽後提供的冷飲也很讚,鳳梨汁愛玉。
伴手禮也比去年好,鳳梨汁一瓶。
--
差別只在於上一場是跑半馬,這一次全跑馬,這場是第四馬。
以往八卦馬給人的經驗就是很熱,去年跑半馬就有感覺熱力了,
因此想要再這場突破自己的pb機會是不大,到了賽前一週氣象預報說有華南雲係南下
之後又有鋒面要來,應該會是個糟糕的天氣。
有些人可能比較喜歡下雨天,不過我對天氣的喜好程度是冷陰天>大晴天>下雨天
原本期待可能會像星期六的天氣一樣,結果早晨4:00就從嘉義出發,就是大雨一直下,
一直到了南投都沒有停歇。到了會場慶幸找到了很近的停車位,這時候雨也是一陣一陣
的。看著天空還是充滿失望,因為雲看起來不會散開。幸好起跑的時候雨勢不大,
所以鞋子還不會很濕,一路往下跑到了11k折返點突然雨勢變大,就跟倒水一樣,
除了鞋子濕透比較不舒服外,衣服和褲子雖然濕了但卻沒有不舒服的感覺,反而有點像
在游泳池一樣。也許跟材質比較排汗透氣有關。
這一場賽事算是我第一次跑這樣的壞天氣,之前都還蠻幸運的。葫蘆墩、熊空都說會下雨
結果都是不錯的天氣,這場真的讓我吃盡苦頭,當然也是另一種體驗。
當鞋子濕掉之後,就覺得腳底有東西卡住。之後就是襪子、鞋子和腳底的交互作用。
跑過半馬距離後,開始覺得有起水泡的感覺。儘管這場的坡度還好,但跑一跑就是會
想要用走的。天氣雖然不熱但是進補幾站還是要多喝幾杯、多吃幾種水果。
這場比賽的水果真是超優質的,鳳梨好吃的沒話說,不只甜還會回甘。小番茄也很讚,
相較之下熊空馬的番茄就比較不甜。茂谷柑、香蕉、西瓜也都很不錯。飲料方面,
運動飲料、可樂、沙士、水之外,最讚的就是鳳梨汁了。不過不知道是天氣比較涼的緣故
有些站就只有提供水而已(或是簡章上就註明的??)
其他的就是檸檬片、巧克力、黑糖,不過這一次就沒有看到77乳加了。補給好像比去
年差一點。但是鳳梨汁加了不少分,第三折返點的補給站有啤酒也很讚!
再來就是這一場今年的特色"迷霧山丘"大概從19k到28k左右,都是在茫茫的大霧中,
能見度大概只有20公尺,有時候連前方的跑者都看不到了。最有趣的是大概26k補給站
的志工小妹妹喊加油喊的超級賣力,感覺都快沙啞了。結果遠遠的只聽到聲音完全看不到
補給站。
總之這一場賽事就是跑者辛苦,但志工更辛苦需要早起又冒雨在那邊服務。特別是交管的
志工更是勞苦功高。
本來這場一度想要衝看看sub4,忽略了鞋子濕掉的"後座力"
到了30k看手錶已經將近3小時,覺得破4無望就不勉強自己跑。
最後走走跑跑,想不到跑的比葫蘆墩還要糟糕,最後以4:21完賽。
不過今年因為天氣的關係,賽後餐點"鹹粥"就不再被嫌棄了,
賽後提供的冷飲也很讚,鳳梨汁愛玉。
伴手禮也比去年好,鳳梨汁一瓶。
--
Tags:
路跑
All Comments

By Hamiltion
at 2013-05-22T10:41
at 2013-05-22T10:41

By Suhail Hany
at 2013-05-24T23:23
at 2013-05-24T23:23

By Jack
at 2013-05-27T12:05
at 2013-05-27T12:05

By Hedy
at 2013-05-30T00:47
at 2013-05-30T00:47

By Edward Lewis
at 2013-06-01T13:29
at 2013-06-01T13:29

By Zenobia
at 2013-06-04T02:11
at 2013-06-04T02:11

By Necoo
at 2013-06-06T14:53
at 2013-06-06T14:53

By Steve
at 2013-06-09T03:35
at 2013-06-09T03:35

By Edwina
at 2013-06-11T16:17
at 2013-06-11T16:17

By Franklin
at 2013-06-14T04:59
at 2013-06-14T04:59

By Valerie
at 2013-06-16T17:41
at 2013-06-16T17:41

By Thomas
at 2013-06-19T06:23
at 2013-06-19T06:23

By Queena
at 2013-06-21T19:05
at 2013-06-21T19:05

By Hazel
at 2013-06-24T07:47
at 2013-06-24T07:47
Related Posts
沒喝到舒跑的舒跑盃-馬芙丸的仕途之路

By Caitlin
at 2013-05-19T20:06
at 2013-05-19T20:06
2013 舒跑盃9K

By Annie
at 2013-05-19T19:48
at 2013-05-19T19:48
運動後心跳降不下來

By Yedda
at 2013-05-19T18:47
at 2013-05-19T18:47
舒跑盃協尋海賊王手機一支

By Caitlin
at 2013-05-19T17:33
at 2013-05-19T17:33
2013臺北市舒跑杯路跑+舒跑杯衣服開箱

By Bennie
at 2013-05-19T10:46
at 2013-05-19T10:46