迷霧山丘之八卦馬 - 路跑 Road Running

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By Liam
at 2013-05-19T21:59

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這場賽事是去年華山初半馬第一場回鍋的賽事,
差別只在於上一場是跑半馬,這一次全跑馬,這場是第四馬。

以往八卦馬給人的經驗就是很熱,去年跑半馬就有感覺熱力了,
因此想要再這場突破自己的pb機會是不大,到了賽前一週氣象預報說有華南雲係南下
之後又有鋒面要來,應該會是個糟糕的天氣。

有些人可能比較喜歡下雨天,不過我對天氣的喜好程度是冷陰天>大晴天>下雨天
原本期待可能會像星期六的天氣一樣,結果早晨4:00就從嘉義出發,就是大雨一直下,
一直到了南投都沒有停歇。到了會場慶幸找到了很近的停車位,這時候雨也是一陣一陣
的。看著天空還是充滿失望,因為雲看起來不會散開。幸好起跑的時候雨勢不大,
所以鞋子還不會很濕,一路往下跑到了11k折返點突然雨勢變大,就跟倒水一樣,
除了鞋子濕透比較不舒服外,衣服和褲子雖然濕了但卻沒有不舒服的感覺,反而有點像
在游泳池一樣。也許跟材質比較排汗透氣有關。

這一場賽事算是我第一次跑這樣的壞天氣,之前都還蠻幸運的。葫蘆墩、熊空都說會下雨
結果都是不錯的天氣,這場真的讓我吃盡苦頭,當然也是另一種體驗。

當鞋子濕掉之後,就覺得腳底有東西卡住。之後就是襪子、鞋子和腳底的交互作用。
跑過半馬距離後,開始覺得有起水泡的感覺。儘管這場的坡度還好,但跑一跑就是會
想要用走的。天氣雖然不熱但是進補幾站還是要多喝幾杯、多吃幾種水果。
這場比賽的水果真是超優質的,鳳梨好吃的沒話說,不只甜還會回甘。小番茄也很讚,
相較之下熊空馬的番茄就比較不甜。茂谷柑、香蕉、西瓜也都很不錯。飲料方面,
運動飲料、可樂、沙士、水之外,最讚的就是鳳梨汁了。不過不知道是天氣比較涼的緣故
有些站就只有提供水而已(或是簡章上就註明的??)

其他的就是檸檬片、巧克力、黑糖,不過這一次就沒有看到77乳加了。補給好像比去
年差一點。但是鳳梨汁加了不少分,第三折返點的補給站有啤酒也很讚!

再來就是這一場今年的特色"迷霧山丘"大概從19k到28k左右,都是在茫茫的大霧中,
能見度大概只有20公尺,有時候連前方的跑者都看不到了。最有趣的是大概26k補給站
的志工小妹妹喊加油喊的超級賣力,感覺都快沙啞了。結果遠遠的只聽到聲音完全看不到
補給站。

總之這一場賽事就是跑者辛苦,但志工更辛苦需要早起又冒雨在那邊服務。特別是交管的
志工更是勞苦功高。

本來這場一度想要衝看看sub4,忽略了鞋子濕掉的"後座力"
到了30k看手錶已經將近3小時,覺得破4無望就不勉強自己跑。
最後走走跑跑,想不到跑的比葫蘆墩還要糟糕,最後以4:21完賽。

不過今年因為天氣的關係,賽後餐點"鹹粥"就不再被嫌棄了,
賽後提供的冷飲也很讚,鳳梨汁愛玉。

伴手禮也比去年好,鳳梨汁一瓶。








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Tags: 路跑

All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-05-22T10:41
有77乳加阿!!!我手拿了兩個塞在口袋
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-05-24T23:23
跑到8、9K時,暴雨一直下.......
Jack avatar
By Jack
at 2013-05-27T12:05
完全沒看到七七乳加...是我跑太慢了嗎XD
Hedy avatar
By Hedy
at 2013-05-30T00:47
全馬選手們真的都好厲害阿!
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2013-06-01T13:29
這真是一個瘦肉強食的比賽,我到補給站都只剩飲料@@
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-06-04T02:11
樓上血淚分享 XD
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-06-06T14:53
雨超大...
Steve avatar
By Steve
at 2013-06-09T03:35
沒有看到甘蔗汁耶 不過有鳳梨汁跟冷泡茶
Edwina avatar
By Edwina
at 2013-06-11T16:17
鳳梨汁是全馬還半馬路線阿
Franklin avatar
By Franklin
at 2013-06-14T04:59
有 半馬有聽到志工說有果汁
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-06-16T17:41
不過我還是喝水 吃鹽巴 就又飄走了...喝沙士之後一直打嗝 有點影響到呼吸 就不太亂喝了
Thomas avatar
By Thomas
at 2013-06-19T06:23
喝完沙士就完全跑不動了....@@
Queena avatar
By Queena
at 2013-06-21T19:05
沙士真的要天氣熱喝起來才有效果
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-06-24T07:47
全馬選手們真的都好厲害 http://yaxiv.com

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Caitlin avatar
By Caitlin
at 2013-05-19T20:06
圖文版http://talkchick13.pixnet.net/blog/post/96676009 在網路上看到這一場路跑 是我嚮往已久的經典路線 從市政府跑到總統府 活森森就是馬芙丸的仕途之路嘛 為了體驗一下馬芙丸心路歷程 就趕緊報名9KM 而且報名費好便宜! 原來市政府到總統府只有4 5公 ...

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