運動後心跳降不下來 - 路跑 Road Running

小弟今年二十歲，平時靜態心態大約落在65~68間
今天第一次戴著心跳帶很開心的跑了9.5km
均速4:48 m/km，平均心率大約140(最大心率70%)左右，
原本想要跑個20km，但天氣實在太熱，所以作罷
回家後到現在休息了兩個多小時，坐在電腦桌前看看書聽聽音樂爬爬文
但弔詭的是，我的心跳一直維持在95左右...
是因為運動後造成的嗎?
第一次帶心跳帶，所以以前從來沒想過這種問題...
版上各位前輩可以幫我解惑嗎Q_Q



--