鞋底磨損狀況選鞋的問題 - 路跑 Road Running

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這是我第一雙跑鞋 大約買了9個多月 其中跑的時間不太固定 因為中間有受傷

參加過四次半馬 平日訓練量約5K 3～4次一星期 有時會到10k但比較少 想請問這樣

的磨損狀況選鞋有什麼建議嘛 個人覺得左腳的磨損情況蠻明顯的 有發現自己走路左腳

會稍微內巴 但應該是跑步造成磨損的影響會比較大 不知道這樣磨損該換了嗎？

然後我應該算是低足弓 然後目前想選的鞋有asics的33系列 希望以輕為主

不知道那個系列有沒有合適的鞋子 或是有人有穿可以稍微說一下

因為對選鞋不太了解 想問問大家 謝謝！

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