跑鞋問的問題 (太軟) - 路跑 Road Running

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小弟的腳曾經因為打籃球扭傷很多次

(目前的跑鞋是美津濃的 wave rider 14)

但是好像是因為受過傷腳有變形的關西 穿這種有緩衝很軟的鞋子

右腳都隱隱作痛 光穿著走路也不舒服 腳痛會加劇

所以平常走路都穿平底鞋 走路就部會痛了

今天又去跑超場 但是右腳又發作了 下定決心要換雙較硬的跑鞋

不知道有沒有推薦的鞋子呢
謝謝

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All Comments

Candice avatarCandice2012-08-08
美津濃相對亞瑟士比較硬了
Elvira avatarElvira2012-08-09
mizuno有be訓練鞋 薄底夠硬 穿去走路逛街也ok,但是這種鞋
Kyle avatarKyle2012-08-09
建議你著地用全腳掌 不要用腳跟。不習慣也可以穿路跑系列
Tracy avatarTracy2012-08-10
沒慢跑系列那麼避震 也比較輕。不然就挑其他牌,像free run
Madame avatarMadame2012-08-10
這裏就要再推廣一下赤足,利用自己的雙腳來避震,連我弟都說
Gary avatarGary2012-08-11
改跑姿後膝蓋就不會痛了(雖然速度有比較慢啦~)
Oscar avatarOscar2012-08-11
不要跑操場