鞋子的壽命 - 有氧運動 Aerobics

我通常都買慢跑鞋來當作教室內的鞋子
但是, 感覺都不耐用, 大概半年左右, 就會差不多了 ..
其實有很多地方有過季拍賣, 或是, 買一些不那麼貴的牌子, 比較不痛

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