鞋子挺重要的 - 路跑 Road Running

By Gilbert
at 2013-12-16T17:00

Table of Contents

半年前因為看了各版友推薦的mizuno rider系列好穿
我買了一雙rider 15
跑了兩三個月,雙腳大拇趾關節出現問題
像拇指外翻那樣都腫起來,並且做墊腳尖或是跑步落地都會痛
也復健了好一陣子
不過現在還是跑完會痛,沒跑步不痛,腫腫的都消不了

http://imgur.com/Y43mOKG
這是我的鞋內墊的情況

其實一開始跑就不舒服了,但就是不浪費心態硬撐著用鞋
跑著跑著腳就壞了
只是心得跟大家分享,如果穿到不合適的鞋,還是能換就換^ ^"

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All Comments

By Ida
at 2013-12-19T09:47

.....這位是練了大力金剛腿嗎?

By Margaret
at 2013-12-22T02:35

兩三個月這怎麼跑的阿

By Jacob
at 2013-12-24T19:23

以鞋墊殺手的角度來看你很強喔！！！

By James
at 2013-12-27T12:10

LBVB團長表示：

By William
at 2013-12-30T04:58

一般都是鞋底先壞的說話說不知道能不能換鞋墊

By James
at 2014-01-01T21:46

請問SNKERBOOT好穿嗎?

By Oliver
at 2014-01-04T14:33

妳的問題其實是妳選了大半號的關係～然後你的跑姿屬內八型

By Liam
at 2014-01-07T07:21

我推測妳可能是低足弓或是扁平足妳選了大半號無形中就是在鞋底前後磨來磨去

By Belly
at 2014-01-10T00:09

簡單想，如果腳合腳，腳在鞋底幾乎是穩穩不動，又怎會磨成這

By Edith
at 2014-01-12T16:57

樣？我昨天跑完富邦全馬，鞋子全濕，半點水泡都沒有

By George
at 2014-01-15T09:44

我也是rider 也是跑完會痛大概要三天會復原....所以我該換鞋嗎....

By Ursula
at 2014-01-18T02:32

他才跑31k@@第一次看外觀買nexus沒事，換鞋根據足弓判斷結果rider會痛QQ

By Vanessa
at 2014-01-20T19:20

謝謝dai大的分析，我也覺得可能是我跑姿有問題，但是

By Franklin
at 2014-01-23T12:07

之前都沒有這樣的問題，是換了鞋才出現疼痛，以前也都是鞋底跟外側磨壞，鞋墊並不會有這樣的情形，所以才覺

By Damian
at 2014-01-26T04:55

得是鞋的問題，另外覺得自己應概是外八嚴重= ="

By Odelette
at 2014-01-28T21:43

之前都沒有這樣的問題， https://daxiv.com

By Sierra Rose
at 2014-01-31T14:30

妳選了大半號無形中就是 https://muxiv.com

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