鞋墊問題請教 - 路跑 Road Running

Elvira avatar
By Elvira
at 2022-06-28T23:29

Table of Contents

各位大大大家晚安大家好~
有個問題想跟大家請教一下

請問鞋墊變這樣是正常的嗎?
https://imgur.com/9QE29rP

然後這是目前鞋底的狀況
https://imgur.com/vKyTHWo

這雙是鞋全家福三四年購入的,價格約500-600元(印象)
想說要
1.直接買新鞋
2.買新的鞋墊繼續撐
或者1.2.兩個方法同時併行(這樣就有兩雙鞋了,計畫通?!

現在只要晚上沒下雨就會去慢跑
每次的目標是八分速八公里(已連續維持一個禮拜)
狀況好可以到七分速八公里
如果沒意外,未來會繼續跑下去
希望聽聽看大大們的意見
先跟大家說聲謝謝

以上

--
Tags: 路跑

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2022-06-30T02:35
這麼久的鞋子,價錢也不高…為什麼要虐待自己呢?
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-07-01T05:41
大大一語道破 謝謝你的意見 決定買新的
Ula avatar
By Ula
at 2022-07-02T08:47
新的
Jake avatar
By Jake
at 2022-07-03T11:53
謝謝大大 我明天來買
Donna avatar
By Donna
at 2022-07-04T15:00
太省鞋的話磨耗掉的是健康
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-07-05T18:06
差點就省小錢花大錢 謝謝r大提醒
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-07-06T21:12
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-07-08T00:18
鞋子比人工關節便宜
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-07-09T03:24
鞋子該換就換不要省這個
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-07-10T06:30
報告 已經買新鞋了 貴一點的穿起來舒適度果然有差~
Kama avatar
By Kama
at 2022-07-11T09:36
跑步千萬別省鞋子,不要用膝蓋當避震緩衝用

請推薦我迪卡儂適合跑步機用不掉屑的鞋

Gary avatar
By Gary
at 2022-06-28T21:44
https://i.imgur.com/5x8xnyj.jpg https://i.imgur.com/Gu3r0ae.jpg 目前屬意這兩雙 之前去鞋店買輕量化的跑鞋 老闆娘說發泡棉很輕,但這種鞋底一定會脱屑 買橡膠底的比較不會 我是一個跑2公里就不行的新手 所以不知道怎麼分辨這兩雙迪卡儂的鞋是什麼鞋底 ...

有關體測跑步里程部分?

Charlie avatar
By Charlie
at 2022-06-26T23:19
如題,小弟目前是做大夜班 近期除了握力體檢外,還需要準備1200m跑步(秒數需5分50秒內) 因為我是做大夜班,白天都在睡覺,想請教各位前輩幾個問題 目前小弟是正在某社區擔任保全,頂多只能在附近公園吊單槓 剛剛仰臥起坐連1下都沒辦法......、伏地挺身也是一樣 單槓則是可以拉3下,但是頂多頭和欄杆平行,沒 ...

momo Nike Pegasus 特價?

Una avatar
By Una
at 2022-06-25T14:12
最近在看Nike Pegasus的鞋子 剛好看到momo最近nike品牌周 https://www.momoshop.com.tw/edm/cmmedm.jsp?npn=1vEKIty5jrz6andamp;n=1 男女生款的Pegasus 39約2000-2200就有了,想問這是真的還假的 ht ...

逆流患者飯後跑步機運動心率建議?

Rachel avatar
By Rachel
at 2022-06-24T21:13
※ 引述《nasafood (樁腳人)》之銘言: : 胃食道逆流吃藥和飲食控制效果不佳 : 昨天可能開刀+確診吃止痛藥,逆流加重去看腸胃科診所 : 詢問醫師是否建議起床不吃、不喝,就空腹去慢跑 : 醫生說早上是胃酸最多的時候,不建議空腹運動,建議飯後去散步 : (自己有猜可能是空腹慢跑,導致這數月胃食道逆流) ...

CHEGO運動襪 買一送一

Gary avatar
By Gary
at 2022-06-24T18:03
附購買證明 https://i.imgur.com/dv3AZJ2.jpg 收到mail 6/30前全襪款買一送一 補了幾雙交替穿 順便試試赤足長襪 週三訂 今天早上收到 https://i.imgur.com/O6cwMor.jpg 米色那個是下單送的洗衣袋 想補貨的可以參考 - ...