最近排定每天下水練習前會先游完捷式3600
大概持續兩個半月了 星期日休息
每次數到36抬頭一看時間都差不多一個半到一個又四十分左右
這樣除一除不就一個小時1200嗎=口=
一直懷疑是不是自己真的就游這麼慢
所以才偷了一些泳隊(學校的泳隊)捷式相關的練習來練習
不過今天有人一直跟游我 甩不掉 =口=
游完一看發現是朋友 他跟在我後面游還偷幫我測速(要面對真相了ㄒ_ㄒ)
(我們兩個游速差不多 他超不過我 我甩不掉他)
推估偷測的時間點應該是中後段
也就是 游速=意志力+肌耐力 的時候 100M 125-126秒 這樣除一除50M要63秒耶=口=
傷心欲絕之際 突然想到今天游完抬頭一個小時35分差不多
除一除發現我居然游了45XX=口=
可是我才數到36耶
雖然以前我記得我有推文說"數忘了就從記得的開始算 這樣身體就不會忘記了"
不過好像不是這麼一回事 從記得的開始算 下次到岸時照樣忘記= ="
可能我游得有點瘋狂 因為我只要趟數有點記不清楚 就會從上次的趟數算起
而邊游會邊 focus上半身動作 腦袋裡唱歌(因為划手有節奏 本人又很喜歡聽音樂)
超車(還要抬頭看前面有沒有人) 雖然有記錯就從上次趟數開始算的規定
不過身體好像已經習慣常常忘記了0.0
喔 好啦
我只是有點意外常常記錯趟數也可以發現自己的潛能
原來我自估的3800+-100也真的只是估好玩的= ="
不過身體回復速度好像跟不上0.0 隔天去游的三頭也不是全新的
這是身體的回復速度極限還是身體還沒適應的狀況=口=?
--
All Comments