靜坐時昏沉 下坐收功後 臉色總是蒼白 - 冥想,靜坐 Meditation

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By Caitlin
at 2016-09-13T22:57

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※ 引述《worldrr ()》之銘言:
: 我靜坐一段時間會感到昏沉想睡 下坐收功後
: 臉色總是青白青白的 還有黑眼圈眼袋 臉色好像比靜坐前差
: 不知道問題出在哪裡 謝謝

平時身體沒有充份休息

建議打坐後想睡就睡吧

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Tags: 冥想

All Comments

靜坐時昏沉 下坐收功後 臉色總是蒼白

Ethan avatar
By Ethan
at 2016-09-11T10:04
※ 引述《worldrr ()》之銘言: : 我靜坐一段時間會感到昏沉想睡 下坐收功後 : 臉色總是青白青白的 還有黑眼圈眼袋 臉色好像比靜坐前差 : 不知道問題出在哪裡 謝謝 因為你放任心沉,沒有提起心力,抖擻精神 根本不是在靜坐發慧習定 只是讓身體休息 想要睡又不能睡的 度咕啊 那當然是睡不飽的臉色 ...

靜坐時昏沉 下坐收功後 臉色總是蒼白

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By Yedda
at 2016-09-09T13:29
我靜坐一段時間會感到昏沉想睡 下坐收功後 臉色總是青白青白的 還有黑眼圈眼袋 臉色好像比靜坐前差 不知道問題出在哪裡 謝謝 - ...

楊定一的靜坐課程?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-08-27T18:57
請問有人上過他的課程嗎? 想知道課程的內容,聽說很特別? ----- Sent from JPTT on my LGE LG-D802. - ...

觀心之法(王豪:《無為大禪定修持要領》)

Belly avatar
By Belly
at 2016-08-07T19:15
------------------------------------8andlt;--------------------------------- 以下內容摘自:《無為大禪定修持要領》第15至16頁(註)   觀心之法,即修持法,先要心平氣和,放下萬緣,塵事雜念,一概放下,輕鬆 自然,善事惡事,都不思 ...

玄關一竅

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By Kama
at 2016-07-14T13:13
前言:    走這條路也八年了,從以前少不更事,到現在慢慢幫他人辦事,這樣的轉變是我 當初想也想不到的,一路走來遭遇到許多險惡,也所幸十方靈通順利化解困難, 再次感謝十分法界眾生,愛護我的家人、前輩、以及夥伴的支持。 合十 接下來是我六年前的文章,有些朋友應該是看過,但 ...