氣功

靜坐時 - 氣功 Qigong

Todd Johnson avatarTodd Johnson · 2008-04-23

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小弟我平常有空會冥想
不是說練氣功，只能算沉澱心靈
當到一個程度後我會開始集中精神
我通常是想像我的腹部外，不是身體裡
有一顆球

前幾天我還是一樣做了以上的動作
可是我最後想像球從肚子回到我身體
球一進身體過後就感覺非常詭異
首先肚子有微微的感覺
然後從腹部麻到全身
然後肚子裡也有一顆球一直在散發能量的感覺
麻的感覺持續10多秒吧

這是好還是壞呀
有點怕怕的
因為我沒有要練習什麼...
單純想靜心和持續集中力而已

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氣功

All Comments

Ophelia avatarOphelia2008-04-26
以那個球為中心點，有很多條像電流一樣的東西流竄全身嗎？
Linda avatarLinda2008-04-29
如果是的話，恭喜你！那是氣機初動的現象。
Regina avatarRegina2008-05-01
下次遇到這種情形， 就不要用意識，就讓它自己動作就行了,
Carol avatarCarol2008-05-04
怕的話，就不要作有關身體的冥想，雖然氣機之後還是會慢慢
Dora avatarDora2008-05-06
運行的，但時間久了，就不會像剛開始反應那麼強烈了。
Michael avatarMichael2008-05-09
不過，我好奇的是你那個中心點的精確位置大約在那兒？理論
Lauren avatarLauren2008-05-12
上應該是脊椎骨，但離肚臍的相對位置又是如何？
George avatarGeorge2008-05-14
順便注意一下最近你身體狀況是否有改變？
Rebecca avatarRebecca2008-05-17
這..算那門子靜心? 不合格,集中力不夠!!
Lauren avatarLauren2008-05-19
樓上的，別再誤人了。給原PO：那個現象算是極好的，只是不要去引導它，也不要害
Ethan avatarEthan2008-05-22
怕，我是有這類經驗的過來人，一般談氣功或靜坐的書也極少
Jacky avatarJacky2008-05-25
提到這類現象。
Ursula avatarUrsula2008-05-27
我認為 沒什麼好 或不好吧 就是個感覺而已囉~~ ^^
Hamiltion avatarHamiltion2008-05-30
練氣也可以靜心阿，沒啥好衝突的 不要說人家不合格
Emily avatarEmily2008-06-01
這...他自己說單純靜心和持續集中力而已啊.. (悟啥??)
Todd Johnson avatarTodd Johnson2008-06-04
就這兩項而言,又要來這問有的沒的,不是不合格嗎 = =?
Heather avatarHeather2008-06-07
書,很少談到這現象?? 少見多怪吧... XD
Selena avatarSelena2008-06-09
那請樓上指點那個人（不管近代或古代）的書籍有提到這點現象的，我至少也只有看過兩本書有提到而已。
Candice avatarCandice2008-06-14
我是說寫的稍微詳細看的出在寫什麼的，含糊的就不說了。
Kristin avatarKristin2008-06-17
就是他有靜下來 才會感覺到那些東西
Olive avatarOlive2008-06-19
然後 不加入自己意念 讓他所感覺的東西自己動這個也是觀察自己的一個方法
Cara avatarCara2008-06-22
時間久了 他自己就會靜下來 不受影響
Enid avatarEnid2008-06-25
多給人家鼓勵 不要一下說人家不合格 你又是誰可以打分數
Emma avatarEmma2008-06-27
c大這麼說也對,多給鼓勵,嗯嗯..
Selena avatarSelena2008-06-30
千萬不能冥想，這樣很危險，氣結才會麻麻的。小心呀!
Annie avatarAnnie2008-07-02
不如想想,明天的計畫,不執著,不癡慢