靜坐時 - 氣功 Qigong

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-04-23T23:44

Table of Contents

小弟我平常有空會冥想
不是說練氣功，只能算沉澱心靈
當到一個程度後我會開始集中精神
我通常是想像我的腹部外，不是身體裡
有一顆球

前幾天我還是一樣做了以上的動作
可是我最後想像球從肚子回到我身體
球一進身體過後就感覺非常詭異
首先肚子有微微的感覺
然後從腹部麻到全身
然後肚子裡也有一顆球一直在散發能量的感覺
麻的感覺持續10多秒吧

這是好還是壞呀
有點怕怕的
因為我沒有要練習什麼...
單純想靜心和持續集中力而已

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Tags: 氣功

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-04-26T14:05
以那個球為中心點，有很多條像電流一樣的東西流竄全身嗎？
Linda avatar
By Linda
at 2008-04-29T04:25
如果是的話，恭喜你！那是氣機初動的現象。
Regina avatar
By Regina
at 2008-05-01T18:45
下次遇到這種情形， 就不要用意識，就讓它自己動作就行了,
Carol avatar
By Carol
at 2008-05-04T09:05
怕的話，就不要作有關身體的冥想，雖然氣機之後還是會慢慢
Dora avatar
By Dora
at 2008-05-06T23:25
運行的，但時間久了，就不會像剛開始反應那麼強烈了。
Michael avatar
By Michael
at 2008-05-09T13:45
不過，我好奇的是你那個中心點的精確位置大約在那兒？理論
Lauren avatar
By Lauren
at 2008-05-12T04:05
上應該是脊椎骨，但離肚臍的相對位置又是如何？
George avatar
By George
at 2008-05-14T18:25
順便注意一下最近你身體狀況是否有改變？
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-05-17T08:45
這..算那門子靜心? 不合格,集中力不夠!!
Lauren avatar
By Lauren
at 2008-05-19T23:05
樓上的，別再誤人了。給原PO：那個現象算是極好的，只是不要去引導它，也不要害
Ethan avatar
By Ethan
at 2008-05-22T13:25
怕，我是有這類經驗的過來人，一般談氣功或靜坐的書也極少
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-05-25T03:45
提到這類現象。
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-05-27T18:06
我認為 沒什麼好 或不好吧 就是個感覺而已囉~~ ^^
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-05-30T08:26
練氣也可以靜心阿，沒啥好衝突的 不要說人家不合格
Emily avatar
By Emily
at 2008-06-01T22:46
這...他自己說單純靜心和持續集中力而已啊.. (悟啥??)
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-06-04T13:06
就這兩項而言,又要來這問有的沒的,不是不合格嗎 = =?
Heather avatar
By Heather
at 2008-06-07T03:26
書,很少談到這現象?? 少見多怪吧... XD
Selena avatar
By Selena
at 2008-06-09T17:46
那請樓上指點那個人（不管近代或古代）的書籍有提到這點現象的，我至少也只有看過兩本書有提到而已。
Candice avatar
By Candice
at 2008-06-14T15:03
我是說寫的稍微詳細看的出在寫什麼的，含糊的就不說了。
Kristin avatar
By Kristin
at 2008-06-17T05:23
就是他有靜下來 才會感覺到那些東西
Olive avatar
By Olive
at 2008-06-19T19:43
然後 不加入自己意念 讓他所感覺的東西自己動這個也是觀察自己的一個方法
Cara avatar
By Cara
at 2008-06-22T10:03
時間久了 他自己就會靜下來 不受影響
Enid avatar
By Enid
at 2008-06-25T00:23
多給人家鼓勵 不要一下說人家不合格 你又是誰可以打分數
Emma avatar
By Emma
at 2008-06-27T14:43
c大這麼說也對,多給鼓勵,嗯嗯..
Selena avatar
By Selena
at 2008-06-30T05:03
千萬不能冥想，這樣很危險，氣結才會麻麻的。小心呀!
Annie avatar
By Annie
at 2008-07-02T19:24
不如想想,明天的計畫,不執著,不癡慢

意守的問題

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-04-17T23:44
各位先進大家好,一般練氣是意守丹田. 可是我意守下腹,就會口乾頭暈(濁氣上逆??) 意守足部(如涌泉,大敦),口中津液就會源源不絕 而且我想治的偏頭痛也會稍稍的緩和 問題是好像沒有功法是一直意守足部的 我可以意守足部下去嗎? - ...

站樁的正確姿勢

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-04-08T23:25
問一下 站太久會不會靜脈曲張阿 這也是平時工作常久站的人會遇到的 -- 格調--就是格調 - ...

站樁的正確姿勢

Freda avatar
By Freda
at 2008-04-04T09:01
想請問各位 站樁有所謂的正確姿勢嗎 因為身體比較容易疲勞 所以想練習 不過不知道正確的姿勢為何 怕練的不對反而有反效果 - ...

本週六 放假...

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-04-01T21:18
本週六因為清明節 加上連假的關係 所以就 停課一次~~~ 氣功班 巧 -- 在提一次 ^^ 氣功班針對在校學生 免費教學 社會人士一個月4K~~~ - ...

導引、按●、餌舌下津、淨神不亂思...봠…

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-03-24T18:14
既然是學術研究，就要嚴謹許多了，這方面的資料的確不多。 要「學」與「術」都整合更是困難。 我並沒有直接去整理過相關資料，只能就我所聽過的印象大概說一說。 在古書裡面提到「導引」這字眼的資料比「按蹻」還多。 例如： 莊子「吹呴 ...