意守的問題 - 氣功 Qigong

各位先進大家好,一般練氣是意守丹田.
可是我意守下腹,就會口乾頭暈(濁氣上逆??)
意守足部(如涌泉,大敦),口中津液就會源源不絕
而且我想治的偏頭痛也會稍稍的緩和
問題是好像沒有功法是一直意守足部的
我可以意守足部下去嗎?


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