站樁的正確姿勢 - 氣功 Qigong

By Freda
at 2008-04-04T09:01

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想請問各位

站樁有所謂的正確姿勢嗎

因為身體比較容易疲勞

所以想練習

不過不知道正確的姿勢為何

怕練的不對反而有反效果

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Tags: 氣功

All Comments

By Belly
at 2008-04-05T00:59

不要差太多　應該反效果影響不大　正不正確要看用那把尺是用練功的尺　還是　結構卸力的尺去看

By Carolina Franco
at 2008-04-05T16:58

站樁有所謂正確姿勢~~但每個人的正確姿勢卻不盡相同

By Christine
at 2008-04-06T08:56

因為每個人的筋骨鬆緊不一~

By Zora
at 2008-04-07T00:54

如果是練結構的話　手肘膝背都有角度要求

By Joe
at 2008-04-07T16:52

但純練功的話　自然又不太勉強的酸　也許就可以了

By Frederic
at 2008-04-08T08:51

有沒有一些站樁的要領?

By Eartha
at 2008-04-09T00:49

以不影響氣血循環的姿勢下去思考就行了~

By Frederica
at 2008-04-09T16:47

我推nk的這句:自然又不太勉強的酸樁法一定會酸，但肌肉卻不能過度緊繃造成氣血不循環

導引、按●、餌舌下津、淨神不亂思...봠…

By Elizabeth
at 2008-03-24T18:14

既然是學術研究，就要嚴謹許多了，這方面的資料的確不多。要「學」與「術」都整合更是困難。我並沒有直接去整理過相關資料，只能就我所聽過的印象大概說一說。在古書裡面提到「導引」這字眼的資料比「按蹻」還多。例如：莊子「吹呴 ...

導引、按●、餌舌下津、淨神不亂思...請問●是何意？

By Zanna
at 2008-03-24T11:25

大前天星期五，老師丟了一個難題給我，老師找不到資料，就希望我幫他找，因為實在難找也希望能從各位大大這邊集思廣益，發揮想像力或能許能找到正確答案。以下分隔線內文章是這樣寫的： ==================================分隔線========================= ...

請問氣功方面英文專有名詞Shuxinpingxuegong

By Zenobia
at 2008-03-20T11:41

最近看英文氣功的文章，看不懂這個字Shuxinpingxuegong 這氣功是什麼氣功？我是懷疑八段錦啦~~~不知道對不對？有人知道嗎？謝謝！ - ...

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at 2008-03-17T14:03

你的狀況其實只是對氣比較敏感的人而已,也就是所說天生狀況比較好;很多學習推拿按摩的人,有的有,有的沒有,但是最後都會and#34;經過and#34;你的狀況.意思是你的沒有特別強,只是學比較快而已. 如同前者建議,多細心學醫,就會知道你自己的狀況其實很普遍存在. 不用多怪力亂神,就是普通而已. - ...

葛羅托斯基與太極導引之差異

By Irma
at 2008-03-14T12:43

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