靜坐墊 - 冥想,靜坐 Meditation

Tom avatar
By Tom
at 2014-08-17T23:55

Table of Contents

因為網路上看到不少人推薦這項產品，就買了BackJoy系列的舒緩墊，
目前露天拍賣有人賣15XX元（不含運）。

如果將舒緩墊放在平面的話，坐起來脊椎會自然挺直，所以覺得當靜坐
墊也不錯。（美姿墊的材質會比舒緩墊硬，比較便宜，拍賣約13XX元。）

台灣官網介紹：
http://www.backjoy.tw/index.php/sit.html

主要是看美麗模特兒的示範：
http://24h.pchome.com.tw/prod/DEAQ94-A75219536


PS：要買便宜貨的話，就直接到網路拍賣去找。

--
Tags: 冥想

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-08-20T02:32
坐起來重心不太穩是正常的嗎 還是它的設計就是故意要讓
只有正確的坐姿才會穩
Puput avatar
By Puput
at 2014-08-22T05:09
腰是能夠比較不費力的挺直
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-08-24T07:46
感謝分享 不過感覺有點貴XD
Tom avatar
By Tom
at 2014-08-26T10:23
雅虎搜尋「上茄苳」 塌塌米靜坐墊很棒。
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-08-28T13:00
推 T大~

靜坐、慢跑、重量訓練

Yuri avatar
By Yuri
at 2014-07-03T22:52
: 所以靜坐有其必要性嗎？ : 但又不能忽視靜坐的神奇之處！ 我也熱衷於慢跑跟重訓 我感覺慢跑它是可以以禪修的心來進行的 以前我經常跑 但那時我還未接觸meditation 那時的我經常逼近overtraining的程度 我的狀況常常需要休息來反彈 練得太多 但現在我明白 它是可以跟禪修並行的 而不是互 ...

如何消化吸收練功後體內恢復的能量?

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-07-01T22:09
※ 引述《worldrr ()》之銘言： : 請問如何消化吸收練功後體內恢復的能量? : 我練功後，不易入眠，有時早上起床還夢遺 : 本來想練身體的 但練出來的成果都被浪費 這樣練下去似乎不會進步 我入門是之前在學校教課 當時有幸 去旁聽一位生物老師的演講 看到簡單的呼吸訓練法是有它的生物學基礎 所以我開 ...

如何消化吸收練功後體內恢復的能量?

Isabella avatar
By Isabella
at 2014-06-09T20:37
請問如何消化吸收練功後體內恢復的能量? 我練功後，不易入眠，有時早上起床還夢遺 本來想練身體的 但練出來的成果都被浪費 這樣練下去似乎不會進步 -- ▃▄▅▄▃ █▆█▆ ◢█◣ ▆ █ ▉ █▉ █◥ ▋◥◥▏～▇ 尊重　！███ ...

可以幫忙推薦學靜坐的地方嗎?

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-06-08T22:38
這一年來對靈修感到興趣，研究了許多書籍都推薦學習靜坐以增加覺察力， 自己有開始在靜坐，也爬了版上許多文，但抓不太到要訣， 板上許多人建議要跟老師比較好，也有許多人推薦可以去法鼓山， 請問如果我是以靈修，而非強身為出發點，法鼓山適合嗎? 或者還有其他更合適的地方嗎? 謝謝各位了!! - ...

關於閉眼的問題

Frederic avatar
By Frederic
at 2014-06-06T14:17
本來想藉這個機會寫寫一些文章 我想引用廣論的 具光明想、正念、正知、起想有三 還有我的經驗and#34;睡禪、人電、守竅與三高、眼球運動等等 還有身體保健的醉睡說法，以及東坡的醉睡者來發人省思，最後用頤卦跟上古天真論 來做總結。 最後腦筋已經想了哪麼多，最近又不太想寫文章，只想好好 ...