靜坐 - 氣功 Qigong

Lucy · 2006-03-10

Table of Contents

一開始15 到20分鐘是注意力比較不集中的階段
思緒起伏
但之後
就突然變的很輕鬆
過程很愉快
不知大家是否也有相同的感受

--

All Comments

Hedda2006-03-14

我有時候感覺飄飄然

Charlie2006-03-17

我有時感覺不到身體，手好像不放在腳上，好像手飄在空中XD

Jack2006-03-21

不過蠻好奇，靜坐過程中你如何已經知道時間過了幾分鐘呢?

Skylar DavisLinda2006-03-24

用手機設鬧鐘就好

Erin2006-03-28

大學生有很多書要讀設定時間很正常

Olivia2006-03-31

旁邊音量適中放個時間差不多的音樂比較好些