氣沉丹田 - 氣功 Qigong

※ 引述《michaelswan ()》之銘言：
: 請問：氣沉單田是用意念引導氣走到丹田嗎？
: 是吸氣還是呼氣時氣沉丹田？
: 謝謝。
意念導引，跟呼吸應該沒關係。

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