需要各位前輩們的幫忙 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

各位前輩們 大家好

小弟現年28歲 快29

以前小弟國小是棒球隊 國中是田徑 籃球 (可灌籃) 拔河隊

在高中以前是181cm 59kg

上了大學讀完研究所後 現在是182cm 快100kg

現在有了A cup 與大肥肚 不知道現在要選什麼運動 體重才能夠減下來

另外我現在這種體型 比較適合練什麼單項運動?

舉重? 健身(但不想變更大隻) 跆拳道? 柔道? 摔角.....orz

希望各位前輩給小的建議 謝謝

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