股骨會痛 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

近三週以來我開始持續在跑步，

情況如下↓


身高：180～185 cm
體重：67～70 kg
年齡：26～28
性別：M
時間：每日 21:00～22:10
每週 2,4,6,1,3,5,7,2...
距離：約2800~3200m 跑15分鐘


跑步前我會做約10分鐘的暖身運動，

結束時也做約10分鐘的緩和運動，

其實這些不外乎是拉筋、伸展動作等等。


近三次以來在開跑的時候，

我大腿連接盆骨的地方 會有些疼痛，

像是 被綁住的感覺，

疼痛感 遠多於 酸痛感。

但是，

在身體都熱起來之後，

這個疼痛感會消失！

可是…

在我結束慢下來和做緩和運動的時候，

這個部位的那種被綁住的感覺又會出來！

而且不時還是會帶有疼痛感。



請問這種疼痛代表著我的身體在傳達些什麼訊息呢？


如果就診的話，是看骨科嗎？

還是要看那一科呢？


我在知識+看到了什麼 退化 和 股骨頭壞死 等等的字樣…

差點沒被嚇死 〒△〒

我可不想跟我的腳說拜拜啊 0rz


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