如何提升投球的速度 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Odelette
at 2010-07-29T16:34

Table of Contents

原PO是個熱愛棒球的男人

也是個有再打棒球的男人

想請教各位

我現在全力投的球速大概只有100公里每秒

我想要在提升我的球速需要增加哪個部份的訓練

請一樣有在打棒球的朋友能給我一些建議

謝謝

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Tags: 運動傷害與保健

All Comments

By Ethan
at 2010-08-03T13:45

重訓 + 找強者幫你看投球姿勢投球的協調性很重要

By Queena
at 2010-08-08T10:55

100公里每秒....換成時速是多少阿...

By Faithe
at 2010-08-13T08:06

你願意讓我當你的經紀人嗎? 你的球速遠勝音速!

By Zora
at 2010-08-18T05:16

球速最重要的就是投球動作，有辦法的話找專業教練教你

By Candice
at 2010-08-23T02:26

= = 打錯時速100公里啦

By Cara
at 2010-08-27T23:37

捕手會死掉....ora

By Jacob
at 2010-09-01T20:47

你已經可以去打大大大聯盟了╭ ﹀◇﹀〣

By Hamiltion
at 2010-09-06T17:58

核心肌群 =大腿上半部+兩側腹肌+下背肌群重點是投球動作

仰臥起坐後,尾椎皮膚破皮

By Una
at 2010-07-28T14:40

小弟每次作完仰臥起坐後, 屁股上方的皮膚都會紅腫破皮, 洗澡時碰到水超痛, 我已經墊了一塊坐墊在我屁股下方,也有穿內褲和運動褲. 但還是常常破皮, 想請教各位專家們要怎麼解決破皮這個問題~ 感謝!! - ...

股骨會痛

By Delia
at 2010-07-28T12:33

近三週以來我開始持續在跑步，情況如下↓ 身高：180～185 cm 體重：67～70 kg 年齡：26～28 性別：M 時間：每日 21:00～22:10 每週 2,4,6,1,3,5,7,2... 距離：約2800~3200m 跑15分鐘跑步前我會做約10分鐘的暖身運動，結束時 ...

高雄兒童英語足球營

By Isla
at 2010-07-26T15:22

(1) 場所名稱：Kaka` kids英語足球營 (2) 場所位置：高市新光國小 (3) 有效期限：無期限 (4) 價格：2400$ (5) 交易方式：站內信或撥打0987-048454林小姐 (6) 備註：適合5-10歲的小朋友參加.老師是美國體育碩士學位.中英文皆可. 足球資歷也蠻資深.聽說以前 ...

跆拳道館的經營

By Valerie
at 2010-07-25T23:43

跟大家分享一篇公民新聞~ 我覺得做得還不錯~ 現今的運動員辛苦~卻永遠不受重視~ 還望大家幫忙轉PO~謝謝 http://www.peopo.org/portal.php?op=viewPostandamp;articleId=60681 謝囉~ - ...

『跆』灣之『拳』『道』不盡的心酸

By Emma
at 2010-07-25T23:34

跟大家分享一篇公民新聞~ 我覺得做得還不錯~ 現今的運動員辛苦~卻永遠不受重視~ 還望大家幫忙轉PO~謝謝 http://www.peopo.org/portal.php?op=viewPostandamp;articleId=60848 謝謝大家唷~~~ - ...

如何提升投球的速度 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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