階梯有氧的那個階梯? - 有氧運動 Aerobics

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-06-19T21:08

Table of Contents

※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言:
: ※ 引述《platoplate (找尋黑盒)》之銘言:
: : 就本人使用的心得
: : rebook(瑞步 不知道有沒有拼錯) 最貴 但是最好用
: : 板子不會太高 而且避震效果非常好
: 請問板子的高度不是都一樣哦 ? 想要高的人再墊東西嗎 ?

板子的高度 每家出品的都不一樣唷~~~
我家的那個 真的很高 而且他還有附一個墊的
那麼高 感覺蠻傷膝蓋的...

: : 這款階梯 除了板子的高度太高(跟瑞步的再加墊底下的圈圈一樣高)
: : 而且完全沒有彈性可言
: 驚 !!!!! 原來階梯還有 "彈性" 的哦 ! 請問要如何測試呢 ?

你踏踏看就知道了
真的差很多...


: : 只能做做簡單的basic跟knee 任何的彈跳都會造成傷害的感覺
: : 我很不喜歡這個階梯 早知道當初就不計代價買瑞步的階梯
: : 我還有看過多功能階梯 底下有蠻多繩子的
: ~~~~~~~~~~~
: 請問有何特別之處 ? 不都是拿來踏的嗎 ?

阿災 我今天去健身房 我的pt休假
我又不想問別的pt 這問題改天再回答你

: : 嗯 po文順便問問
: : 1.有人想買瑞步的階梯嗎?
: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: 跟健身房買他們會接受嗎 ?
: 謝謝 ~~

你問問看吧~

我是知道 亞力的東西一律捐給國軍 氣死了...
我一直想跟健身房買伸展器跟階梯還有交叉機...

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請牽一牽掛試驗愛的殘忍 (開開心心請不要試驗我的惻隱)
縮短了永恒 增長了皺紋 於天國再會亦能拾回前塵

請緊緊擁抱証明你貪心 請輕輕一吻証明這個不是路人
撫摸過雪人 苦戀過聖人 從來未遇過你聲音 多動人

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All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2006-06-20T04:58
亞力這麼愛歹完喔? XD
Noah avatar
By Noah
at 2006-06-20T12:48
節稅的好方法啊~

階梯有氧的那個階梯?

Jacky avatar
By Jacky
at 2006-06-19T20:53
※ 引述《platoplate (找尋黑盒)》之銘言: : 就本人使用的心得 : rebook(瑞步 不知道有沒有拼錯) 最貴 但是最好用 : 板子不會太高 而且避震效果非常好 請問板子的高度不是都一樣哦 ? 想要高的人再墊東西嗎 ? : 這款階梯 除了板子的高度太高(跟瑞步的再加墊 ...

階梯有氧的那個階梯?

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2006-06-19T09:29
就本人使用的心得 rebook(瑞步 不知道有沒有拼錯) 最貴 但是最好用 板子不會太高 而且避震效果非常好 但是瑞步的不給訂單一一個 (為什麼我知道呢~因為我在三年前要跟他們訂 他們說只有健身房那種大量訂購才有) 而且 價錢貴到哭 推文說要三四千 其實呢 是四千五 而且還不願 ...

關於 "腳底" 的問題 ~~

Joseph avatar
By Joseph
at 2006-06-18T23:00
Hi~~~ 謝謝您的回答 ~~ 1. Yes , 橫向移動不少 ~ 我一星期 Latin X 2 , Hi-Lo X 2, Step X 1 , Combat X 2 , 不過這裡的 and#34;橫向and#34; 用 and#34;腳尖點and#34; 好像又有點可接受 ? Anywa ...

plato板主夠豪邁

Olive avatar
By Olive
at 2006-06-18T00:46
話說我已經從她那兒a到1000 P幣了, 雖說錢乃身外之物, 但事實上是好想看大家推薦的老師啊! 快嘛快嘛, 大家一起來搶劫plato板主!!! -- 『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』 『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~ ...