階梯有氧的那個階梯? - 有氧運動 Aerobics

Jessica avatar
By Jessica
at 2005-05-28T16:18

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本來是想到網拍買

可是後來總覺得那跟上課用的長的超好多..

一堆人賣的都是什麼張淳淳設計的階梯

請問板上有人可以推薦哪家比較好的有氧階梯嗎??

個人偏好像台大新體上課時使用的那種

黑色綠色的長條板子 下面各有紫色跟桃色的正方形墊子

這個還滿穩的...可是不知道合理價錢應為多少就是了@@


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All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2005-05-29T14:34
我有聽教練說過，reebok的一個要三四千呢。
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By Oliver
at 2005-05-30T12:50
喜愛度:REEBOK>黑綠>小紅

Re: 請問大家mc來的時候還是會去跳嗎?!

Selena avatar
By Selena
at 2005-05-27T19:37
※ 引述《blfgf (就是我啦～)》之銘言： : ※ 引述《Ironpuppy (小狗妹妹)》之銘言： : : as title : : 雖然來的時候是不痛 只是有一點點不舒服 : : 可是去跳這樣好嗎?? : : 其實很怕漏出來耶~~atatand#34; : 看身體狀況吧！ : 如果覺得OK就會去，不舒 ...

Re: 請問大家mc來的時候還是會去跳嗎?!

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2005-05-26T23:23
※ 引述《Ironpuppy (小狗妹妹)》之銘言： : as title : 雖然來的時候是不痛 只是有一點點不舒服 : 可是去跳這樣好嗎?? : 其實很怕漏出來耶~~atatand#34; 看身體狀況吧！ 如果覺得OK就會去，不舒服就不要勉強 MC來的時候稍微休息一下還是比較好的 - ...

請問高雄哪裡有跳有氧地方呢

Tracy avatar
By Tracy
at 2005-05-26T17:53
社教館有有氧運動的課程 一期一千五 但不知道一期上多久 不過我有同學的姊姊上過課 覺得還不錯 其他舞蹈教室通常都會有有氧舞蹈的課程 而舞蹈教室隨便路上都可以看到不少 找離家近的去問問看吧 再不然社區總會開辦這一類的課程 據我所知都還挺不錯 上網找一下也會有收獲 這裡有一些資訊 可以參考看看 http ...

請問高雄哪裡有跳有氧地方呢

Olivia avatar
By Olivia
at 2005-05-26T08:30
拜託拜託 我不曉得那裡有 可是我暑假很想減肥 - ...

有氧的衣服

Andy avatar
By Andy
at 2005-05-25T22:09
※ 引述《vvira (靜 淨 競 )》之銘言： : 大家跳有氧時 : 都穿什麼牌子的運動服阿 : 我之前都穿nike的 : 想換換其他的牌子 有沒有推薦的呢? ^^ 我買過的有氧服品牌有touch aero、nike、NB、adidas等等。 其中最多件(約4-5件) ...