Re: 請問大家mc來的時候還是會去跳嗎?! - 有氧運動 Aerobics

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2005-05-26T23:23

Table of Contents

※ 引述《Ironpuppy (小狗妹妹)》之銘言：
: as title
: 雖然來的時候是不痛 只是有一點點不舒服
: 可是去跳這樣好嗎??
: 其實很怕漏出來耶~~@@"

看身體狀況吧！
如果覺得OK就會去，不舒服就不要勉強
MC來的時候稍微休息一下還是比較好的

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All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2005-05-31T08:24
我今天還跑去跳戰鬥....因為肚子不痛@@

請問高雄哪裡有跳有氧地方呢

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By Tracy
at 2005-05-26T17:53
社教館有有氧運動的課程 一期一千五 但不知道一期上多久 不過我有同學的姊姊上過課 覺得還不錯 其他舞蹈教室通常都會有有氧舞蹈的課程 而舞蹈教室隨便路上都可以看到不少 找離家近的去問問看吧 再不然社區總會開辦這一類的課程 據我所知都還挺不錯 上網找一下也會有收獲 這裡有一些資訊 可以參考看看 http ...

請問高雄哪裡有跳有氧地方呢

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By Olivia
at 2005-05-26T08:30
拜託拜託 我不曉得那裡有 可是我暑假很想減肥 - ...

有氧的衣服

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By Andy
at 2005-05-25T22:09
※ 引述《vvira (靜 淨 競 )》之銘言： : 大家跳有氧時 : 都穿什麼牌子的運動服阿 : 我之前都穿nike的 : 想換換其他的牌子 有沒有推薦的呢? ^^ 我買過的有氧服品牌有touch aero、nike、NB、adidas等等。 其中最多件(約4-5件) ...

Re: 請問公館或者新店哪裡可以學有氧

Poppy avatar
By Poppy
at 2005-05-21T22:16
※ 引述《VOICEQUEEN (微笑天使)》之銘言： : ※ 引述《pinkcadina (卡迪那)》之銘言： : : 或者台北車站也可以 : : 價錢大概是多少???? : : 胖胖的女生去報名會不會很奇怪阿??? : : 感覺跳有氧的身材都很好 : : 自卑== : 嗯...推薦救國團喔！ : 我自己本 ...

Re: 請問公館或者新店哪裡可以學有氧

Eden avatar
By Eden
at 2005-05-21T21:33
※ 引述《pinkcadina (卡迪那)》之銘言： : 或者台北車站也可以 : 價錢大概是多少???? : 胖胖的女生去報名會不會很奇怪阿??? : 感覺跳有氧的身材都很好 : 自卑== 嗯...推薦救國團喔！ 我自己本身就在救國團跳有氧 現在也是那邊的工讀生 老師們都蠻不錯的 據點蠻多的 如果 ...