Re: 請問大家mc來的時候還是會去跳嗎?! - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《blfgf (就是我啦～)》之銘言：
: ※ 引述《Ironpuppy (小狗妹妹)》之銘言：
: : as title
: : 雖然來的時候是不痛 只是有一點點不舒服
: : 可是去跳這樣好嗎??
: : 其實很怕漏出來耶~~@@"
: 看身體狀況吧！
: 如果覺得OK就會去，不舒服就不要勉強
: MC來的時候稍微休息一下還是比較好的

我通常還是會繼續跳

可是我覺得要看個人體質啦

我有時候在跳之前會有一點點的不舒服

可是在跳的過程中疼痛的感覺就緩解了

跳完也就不痛了

所以量力而為就好 別苦了自己喔！

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