陽氣 - 氣功 Qigong

By Oscar
at 2006-04-02T23:28

Table of Contents

在網路上看到，上廁所小號，憋氣就比較不會陽氣外洩，有這回事嗎? ^^"

還有怎樣能夠避免陽氣不當的消耗，導致身虛體弱呢？

知道的跟我說唷~^^~

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All Comments

By Aaliyah
at 2006-04-04T04:04

那個方法有心情去做就好了...基本上...如果能維持早睡...

By Dorothy
at 2006-04-05T08:39

早上五六點起來活動個至少半小時...多少都有升陽氣的功效.

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