氣功

陽氣 - 氣功 Qigong

Oscar avatarOscar · 2006-04-02

Table of Contents

在網路上看到，上廁所小號，憋氣就比較不會陽氣外洩，有這回事嗎? ^^"

還有怎樣能夠避免陽氣不當的消耗，導致身虛體弱呢？

知道的跟我說唷~^^~

--
氣功

All Comments

Aaliyah avatarAaliyah2006-04-04
那個方法有心情去做就好了...基本上...如果能維持早睡...
Dorothy avatarDorothy2006-04-05
早上五六點起來活動個至少半小時...多少都有升陽氣的功效.