陽明山半馬21km 出讓(女) - 路跑 Road Running

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-07-23T12:46

Table of Contents


有朋友疏於練習
東海大學跑一跑決定放棄
有板友有興趣請與我聯絡

--
Tags: 路跑

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2010-07-27T18:51
又少一個搭訕的機會.......
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-08-01T00:56
還可以跟我搭訕阿(羞)
Iris avatar
By Iris
at 2010-08-05T07:02
原PO超正(?)
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-08-09T13:07
即使無法跑完,起碼給自己一個練習的機會,加油
James avatar
By James
at 2010-08-13T19:12
原PO超正!>////<
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-08-18T01:17
轉讓也是轉給女生吧,機會不會少的XD
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-08-22T07:22
五樓來頂吧,我找假髮給你
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-08-26T13:27
到時上台領獎 被風吹走假髮就好笑了
Edith avatar
By Edith
at 2010-08-30T19:32
4小時的說! 可以的!意志力!!!
Lily avatar
By Lily
at 2010-09-04T01:37
我去跑全馬週練習量只有20~30KM....你朋友可能比我還多...
Kama avatar
By Kama
at 2010-09-08T07:42
意志力超過身體極限可是會害死人的,又不是拯救宇宙,何苦
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-09-12T13:47
有四個小時用走的也走的完吧!?堅持很難,但放棄很簡單...
Edith avatar
By Edith
at 2010-09-16T19:53
雖然這場是山路,不過限時4小時的話,要完賽不難
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-09-21T01:58
陽明馬很硬,沒有事前充分練習,真的不要勉強,以免受傷
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-09-25T08:03
陽明山很硬,沒錯,但是下坡不求快,上坡不求累的話,完走OK!

想請教有使用NIKE+的板友一個軟體的問題

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-07-23T09:14
※ [本文轉錄自 iPod 看板 #1CIEmEt3 ] 作者: kimikart (kimi) 看板: iPod 標題: [nano] 想請教有使用NIKE+的板友一個軟體的問題 時間: Fri Jul 23 09:10:36 2010 http://www.wretch.cc/album/show.p ...

小腿會痛

Bethany avatar
By Bethany
at 2010-07-23T01:11
我最近在跑步小腿都會痛 位置大概在小腿的中間前面那邊 應該是骨頭再痛 可是有時候又不會 我慢跑前大部分會做個簡單的熱身 拉拉筋 而起我跑滿慢的 因為我才剛要減肥 我目前身高170體重90 每天跑200公尺操場20圈 大概跑16.17圈然後有些用走的 大概花費50分鐘 想問是因為我還太胖不太適合慢跑嗎? ...

請問關於beurer(博依)的心率錶?

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-07-22T23:05
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2248639andamp;act=gdsearch 如連結 有前輩用過嗎?? 好不好用? 有沒有啥缺點? (德國貨應該不會太差) 我看mobile01上有人測試 還滿準的 而且不用心跳帶 (個人很 ...

徵求陽明山超難跑馬拉松號碼布轉讓(男生)

Franklin avatar
By Franklin
at 2010-07-22T22:56
我們固定有出路跑團 因為朋友是新人 郵寄往返時間 導致報名額滿 需要徵求報名卻無法參加的朋友 需要21公里號碼布一位 男生 如果有大大 無法參加 煩請忍痛割愛 我們將非常感謝你 聯絡方式 請站內信 感謝你 -- - ...

燃燒體脂肪作為長跑的能量

Mason avatar
By Mason
at 2010-07-22T19:40
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1CHjddKD ] 聽我抬溝補路,不如聽聽聽專家怎摸講!( ′-`)y-~ 謹附上翻譯這篇文章的譯者,張開雲先生的後續慢跑答問錄! ==================★㊣☆㊣★㊣↖煞氣a分隔線↘㊣★㊣☆㊣★==================== ...