關門時間的嚴格執行 ~~~ - 路跑 Road Running

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By Ivy
at 2013-06-15T23:11

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越到夏天跑的速度越來越慢, 停下來用走的次數也越來越多, 在冬天可以跑在3小時內,

夏天越來越熱, 明明一樣的距離卻要花比較久回來, 想請教版上的大大,

有沒有那些主辦單位, 關門的時間會執行的非常嚴格呢?

想說在夏天的話, 報名與否要取捨一下, 本來有點想跑永和公益路跑,

但寫說要嚴格執行, 很擔心3小時會熱昏跑不完, 有點猶豫中.

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國父的故事》 
國父孫中山先生,小時候就很勇敢
有一天,他住的村子裏,來了許多強盜搶人家的東西
村子裏的人都嚇得逃走了。 孫中山先生一點兒也不怕
他對強盜說:「你們應該做工,種田,做一個好人,不應該搶人家的東西。
強盜聽了 孫中山先生的話,以後就做了好人。有的做工,有的種田。他們不再做強盜了。

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Tags: 路跑

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2013-06-19T17:52
半馬?
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-06-23T12:33
是半馬 ~~~
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By Jake
at 2013-06-27T07:14
如果您半馬擔心三小時跑不完...那也許練到不擔心再參加?
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By Rosalind
at 2013-07-01T01:55
跑不完就跑不完啊 ...不嚴格執行的關門真的有意義嗎?
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By Sierra Rose
at 2013-07-04T20:36
也是, 不過天氣的因素對我影響還蠻大的, 路跑當天是好還是狀況不好, 總是不很確定 ~~~
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By Madame
at 2013-07-08T15:17
跑不完就不要參加 完跑證明本來就是限時間的
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By Bethany
at 2013-07-12T09:58
怕是補給不夠或是工作人員鬆懈對緊急狀況來說都不是好事
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By Charlie
at 2013-07-16T04:39
瞭解 謝謝各位大大

練習不足的阿甘半馬完賽

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By Olga
at 2013-06-15T21:13
成績是最誠實的,練習夠不夠一看就知道 自從櫻花初馬完賽後,整個人開始有點懶懶的 好像失去了一個努力的目標 正好公司慢跑社的社長在詢問是否可以協助團報 就選中了這場阿甘半馬來參賽 但賽前幾週右小腿內側有點拉傷 再加上有點足底筋膜炎的症狀 所以最近的練習一直不順 但我還天真的想說照著以前的速度 ...

有人穿skechers跑步嗎

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By Todd Johnson
at 2013-06-15T16:34
如題 新牌子 有人穿著跑過嗎? 感覺試穿不準,真的要跑過才會知道差別在哪 - ...

右臀部疼痛

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By Thomas
at 2013-06-15T14:11
性別:男 身高:182 體重:69 每週跑步天數:2~5 每次跑步距離or時間:5~10 跑步地點/地面:柏油路 距離用餐時間? 3~4hr 是否有做暖身?暖身時間、方式?有 是否有做收操?收操時間、方式?有 疼痛部位?請形容一下您的疼痛? 不知道該怎麼形容部位跟疼痛的感覺, 所以在爬板時不能像髖關節跟腹 ...

大佳河濱公園停車

Emma avatar
By Emma
at 2013-06-15T12:03
明天要去參加前所未有路跑賽 但看大會公布的停車地點好像離會場有點遠 小弟很少走民族那邊的路 不知道版友有什麼建議哪裡比較好停機車 也距離會場比較近 謝謝 - ...

請問綠島馬拉松的接駁車

Mia avatar
By Mia
at 2013-06-15T10:09
請問有跑過綠島的跑友... 是從台東搭接駁車過去富崗漁港比較方便? 還是自行開車到漁港比較方便呢? 報名要考慮要買接駁車票, 這點我不太肯定 還是 其實沒差??? sorry我沒去過綠島 不知道漁港附近停車是否方便, 如果有朋友可以開車的話 - ...