練習不足的阿甘半馬完賽 - 路跑 Road Running

成績是最誠實的，練習夠不夠一看就知道


自從櫻花初馬完賽後，整個人開始有點懶懶的

好像失去了一個努力的目標

正好公司慢跑社的社長在詢問是否可以協助團報

就選中了這場阿甘半馬來參賽


但賽前幾週右小腿內側有點拉傷

再加上有點足底筋膜炎的症狀

所以最近的練習一直不順

但我還天真的想說照著以前的速度跑

目標就放在兩個小時左右完賽


一開始跑沒多久就開始覺得不對了

酷熱再加上練習不足

使得雙腿覺得非常的沉重

過了10公里後甚至動起了棄賽的念頭

但轉念一想，就當作在練LSD好了

身邊的跑友就想成了一起練習的人

目標就放在順利將距離跑完就好

一這樣想之後跑走來就沒什麼壓力了

反正就照著自己可以負荷的速度向前進

再加上後來太陽有開始比較小一點

總算無事順利完賽了

大會時間02:12:00，晶片時間02:09:00

總排名是777，也算是一個Lucky number吧


這次的賽事讓我知道練習不足是騙不了人的

成績一看就知道了

為了下半年的賽事，要再更加努力練習才可以


這次的賽事也作了另一項的嚐試

就是使用肌內效貼布

也許是心理作用吧

至少小腿的拉傷沒有出來打擾

不過受了傷最好還是要好好的休息才是正確之道

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