關於高中籃球隊... - 籃球

By Erin
at 2013-08-14T00:00

Table of Contents

我們國中沒籃球隊
我升國3
我身高174體重72
我出8成力氣就能碰到正式框3.4公分
我100公尺12秒左右
資質不差
籃球沒碰多久
但苦練中
要怎麼加入??
怎問教練??
如果要考試
內容是??

All Comments

By Xanthe
at 2013-08-15T17:38

你好，
籃球隊考試的內容每個學校各不相同，但大同小異。
考試內容大約是以體能和基本功為軸心。
只要平常多運動，時時超越自我極限，體能這一關就不用太擔心。
重點還是基本功這部分！
運球、投籃、上籃，這三樣最基本的要做熟，且動作要求標準。
通常不需要過於花俏的技巧。(轉身、變向運球...)
最後是全場實戰。

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