關於鞋子 - 路跑 Road Running

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By Kristin
at 2012-03-26T21:46

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請問是否有推薦的鞋款

可以針對跑久了前腳掌會痛的問題

選鞋底較軟的鞋子會比較好嗎?

之前試過穿厚襪和換鞋墊效果好像都有限

我主要是跑全碼的為主

感謝回答!

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Tags: 路跑

All Comments

鳳山跑三校之重溫舊夢

Jack avatar
By Jack
at 2012-03-26T21:29
網誌版 http://tinyurl.com/7nklnjp 「跑步就是跑的時候很討厭，沒跑的時候很懷念‧」 同理 「當兵就是當的時候很討厭，退伍之後會懷念‧」 [早上洞六洞洞，部隊起床] 今天是週日，在司令台前偌大廣場上運動的不是大部隊，而是 一個參加跑三校的傻子。 當兵流傳一句名言：「出一百萬要買我 ...

97歲跑12公里 路跑老將第1勇

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By Mia
at 2012-03-26T20:28
新聞出處： http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/mar/26/today-so12.htm?Slots=So 97歲跑12公里 路跑老將第1勇 〔記者江志雄、李容萍／綜合報導〕宜蘭縣五結鄉昨天舉辦鄉長盃路跑錦標賽暨健 行活動，高齡97歲的人瑞級選手郭庭虎參加公開男 ...

請問每次跑完 身體都會覺得發冷

Andrew avatar
By Andrew
at 2012-03-26T20:20
每次跑完全馬後我都覺得身體發冷。一直要隔天才會復原。 這期間我都要喝些熱湯讓身體發汗，隔天這種冷的感覺才會不見。 昨天跑完三校全馬後，我又發冷了一個晚上。還好今天中午後就痊癒了。 不知道各位跑友有沒有類似的and#34;症頭and#34;呢?這否為中暑現象？ Thank you - ...

鳳山馬之一次滿足三個願望

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By Megan
at 2012-03-26T16:05
有鑒於板上po鳳山馬心得文的都是一些神人　我想我有必要來平衡報導一下 XD 這場滿足了我三個願望 1. 進軍校：從小我就對國軍有莫名的憧憬啊 一直覺得不能服兵役好可惜 　　　　　 沒想到這次還有阿兵哥幫我加油 讓我好害羞忍不住加速通過呢 andgt;///andlt; 2. 睡軍營：雖然最後睡的 ...

跑步姿勢改變後起水泡

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By Wallis
at 2012-03-26T12:43
哈囉，路跑板的大家好，有個小小運動傷害的問題想請教大家~ 我練習慢跑也跑了不算短的時間， 除了兩三年前從樓梯上摔下來扭傷腳踝之外，沒有其他跑步的運動傷害， (題外話，腳踝扭傷真的很難好，就算復原了還是有點and#34;傷到and#34;的感覺) 因為最近要參加半馬，上次練習跑步的時候是我爸陪我跑，他散步我跑 ...