關於鞋子 - 路跑 Road Running

請問是否有推薦的鞋款

可以針對跑久了前腳掌會痛的問題

選鞋底較軟的鞋子會比較好嗎?

之前試過穿厚襪和換鞋墊效果好像都有限

我主要是跑全碼的為主

感謝回答!

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