關於靜坐的科學研究 - 瑜珈 Yoga

※ [本文轉錄自 Buddhism 看板]

作者: karies (aa) 看板: Buddhism
標題: [公告] 關於靜坐的科學研究
時間: Tue Apr 6 10:15:44 2004

※ [本文轉錄自 NTUpsi 看板]

作者: karies (aa) 看板: NTUpsi
標題: [公告] 關於靜坐的科學研究
時間: Tue Apr 6 10:12:48 2004

「瑜伽」[ 或寫作瑜珈 ] 這個字不特別指肉體或精神上的運動。它正
確的解釋含有"與整體的力量「結合」或「聯結」"的意味，以達至更高的精
神覺醒，強化的體能及高度的靈性進化。老子曾描述此境界為「道」。心理
學家容格（C.G.Jung, 又譯榮格 ）稱此完整的力量為「真我」（Self，或
譯「自性」）。瑜伽練習者就是一個已有內在轉化及不斷有「自覺」（真自
性的覺醒）經驗的人。他恆常地保持與「道」合一。

真正瑜伽的精髓在於求道者靈性上的進化。在各樣的瑜伽練習之中，其
外在的特性都可以被科學方法量度和分析。這類研究目的在於測驗這些練習
有否應用一些科學未能發現的奧秘。

見http://www.sahajayoga-tw.com/lessond4.htm

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