關於長釘和短釘 - 運動
By Ophelia
at 2010-01-02T00:00
at 2010-01-02T00:00
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在一個月後就要參加跳遠比賽了 我現在都穿釘鞋練(長釘) 我想問的是長釘和短釘的差別 還有長釘 短釘哪個比較好跳呢？？ 謝謝啦！！ （北市1/22 的中小學動會）
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運動
All Comments
By Adele
at 2010-01-05T20:24
at 2010-01-05T20:24
釘鞋都有分專業項目
短距離有短距離釘鞋..中距離和長距離都也個別的釘鞋
當然跳遠也有跳遠釘鞋 跳高也有跳高釘鞋
當然這是比較專業的部分~~
也是有人一雙釘鞋參加不一樣的項目.
短釘長釘其實看個人舒適感~~
當然以正常來說 現在的標準比賽場的都是pu場地
所以用短釘就可以了 或是梅花釘 長釘來說是給以往的選手
或是鄉下沒有標準場地可以訓練的選手用 也就是說練習場地是紅土的
或是一般土質場地才會用長釘 pu 場地則是用短釘..
過去我們在紅土訓練時都會用長釘 到標準場地時就會換上短釘
而我個人~~不管在什麼地方都用梅花釘居多...
建議你用短釘就ok了~~摩差係數一定夠的
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