關於運動傷害(膝蓋受傷) - 運動

Carol avatar
By Carol
at 2006-06-17T00:00

Table of Contents

我是膝蓋受傷...看過許多的中醫..好像是說跳太多..我從事排球運動已經3年了...應該是在1年多前膝蓋就開始會痛了..一開始只是偶爾會痛..但是也不很痛..到現在就越來越痛...而且有運動就會痛..是不是變嚴重了呢?我是不是俗稱的跳躍膝呀?還是其它原因我?我看中醫都沒效是不是該去看西醫呢?
已更新項目:
我運動中(跑..跳..蹲..)膝蓋下方會痛(約小腿與膝關節連接處)...可能是哪裡受傷呢?

All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2006-06-21T10:26
其實從事各種需要跳躍的運動~~
基本上膝蓋都需要保護...
最基本的護膝在練球的時候一定要戴..
像我在練球時~~一定會帶護套(腳踝的)
比賽也一樣...起碼當你受到運動傷害的時候
不會比沒戴更嚴重...
我想~~!!你已經變成舊傷了...
膝蓋的傷害和腳踝的傷害是需要時間休養的!!
所以建議你去看看西醫....照個光片
再來想想該如何休養~~~不然到老年會很痛苦的
或是天氣一變就會痛不欲生滴...加油!!
祝你早日康復...
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-06-17T14:06
很多疾病除了開刀和吃藥外， 更需要適當的物理治療，譬如落枕、中風、膏盲痛、五十肩、肩頸痠痛、脊椎損傷、腰酸背痛、關節攣縮、顏面神經痲痺等...... 物理治療不僅可以加速復原，而且能使病人 恢復更多的生理機能。
　　物理治療：
　　　　包括熱療（促進局部血液循環、放鬆肌肉）、電療【人電療法】（解除疼痛、放鬆肌肉）、以及牽引（解除神經壓迫、牽拉緊繃肌肉）。
2006-06-19 15:56:11 補充：
http://tw.lifestyle.yahoo.com/biz.html?bizid=f606d...
Mary avatar
By Mary
at 2006-06-17T23:40
你可以ㄑ看一下西醫,可以的話去照個X光,最近看到報紙一則報導,有些人因為激烈運動,造成自己的膝蓋韌帶斷裂,但是通常都是不知覺的,膝蓋痛了一下,過會就不痛了,很多人往往就降帶過去,其實韌帶在那時候就斷了,如果沒有接回去,會提前結束你的膝蓋生命,最後演變成退化關節炎,到時候就得要換人工關節,那篇報導還有講一個人膝蓋扭傷,去詳細檢查後,發現他的韌帶已經斷了13年,需要做韌帶重建手術,所以你要小心一點
Yuri avatar
By Yuri
at 2006-06-17T09:17
泡有點燙的熱水5分鐘後.膝蓋及周圍抹上麻油.用瓷湯刮至出痧.每星期一次.可以保養兼治療
Irma avatar
By Irma
at 2006-06-17T14:06
呢種問題多叫做勞損.當察覺到呢個情況,應該盡量停止o個部分既活動,唔係會有後患.唔單止要睇醫生,仲要介口.詳情要問返d醫生,大概係---酸,hot,牛肉,糯米,鵝,鴨,啤酒,豆類等....

難道台灣的足球體育發展運動不能出頭天嗎??

David avatar
By David
at 2006-06-17T00:00
中華隊加油 下次的世足球賽希望可以看到中華隊下去打!! 支持中華隊下一次打進世足賽吧!! 支持你們~~ 都沒有看過台灣的職業足球比賽andgt;\and#34;andlt ...

台北三重市那一間運動用品店有幫人拉羽球拍線的??(20點)

Kumar avatar
By Kumar
at 2006-06-17T00:00
想請問一下台北三重市那一間運動用品店有幫人拉羽球拍線的??可以告訴我嗎??儘量有詳細的位置圖

我是青春期的學生...這樣運動有效嗎??

Necoo avatar
By Necoo
at 2006-06-17T00:00
目前處於國2 每天\and#34;睡覺前\and#34;都會做 伏地挺身20下 仰臥起坐45下
想要增加自己的體能 請問 這樣有效嗎~?還是對青春期的我 不做會比較好?~?

英國為什麼在運動比賽時都要分好幾個地區的代表隊?

Megan avatar
By Megan
at 2006-06-17T00:00
英國為什麼都要在運動比賽時自己分成蘇格蘭、英格蘭、跟威爾斯地區都一個代表隊呢？北愛爾蘭也有分嗎？

有關於受懶人瘦身和卡路里表問題..

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-06-17T00:00
在日常生活中.不刻意去運動或做事.只作平常人會做的事(比如:打電腦.看電視.洗澡.吃飯.睡覺.走路.看書.畫畫.騎腳踏車...等)有沒有這樣的消耗卡路里表? ...