關於跑鞋的問題 - 路跑 Road Running

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不好意思,請問一下!

如果是內旋過度,需要支撐型的鞋子,但卻穿了避震型的鞋款,
是否會有什麼不好的影響呢?

先說明我是女生,
因為之前一直不知道自己的步態屬性,
所以買了Mizuno Rider 18女跑鞋,
這款是屬於一般避,
後來又買了MIZUNO Wave SPACER DYNA WIDE 男路跑鞋,
這款是避震型。


目前只有穿過Rider 18,另一雙想說練到一定程度,
路跑前再來適應它。

沒想到,我今天去做足測分析時,
才知道原來我是內旋過度,需要支撐型的鞋子!!!

那麼,如果我繼續穿避震型鞋款,
是只會有支撐性不夠的問題嗎?
還是會對腳有不好的影響呢?

再麻煩前輩們給點建議了!感恩!

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就是不分


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All Comments

Zenobia avatarZenobia2015-03-22
靜態足測嗎? 建議還要搭配跑鞋磨損一起考慮
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-03-24
你穿的感覺如何?如果沒有不適,就別太擔心了,你的腳會去適應鞋子的!
Sarah avatarSarah2015-03-25
我之前穿Rider 後來足測分析是內旋過度 跑去買了Inspire
Gilbert avatarGilbert2015-03-27
交叉比較後 反而是穿Rider跑起來的感覺比較舒服
Genevieve avatarGenevieve2015-03-29
你腳不痛就沒事 我內旋過度低足弓 不穿支撐型...每跑必痛!
Joe avatarJoe2015-03-30
其實沒差。避震緩衝其實就是一般型,支撐穩定就是針對內側有加強,但各家技術不一樣,有些過度內旋的跑友反而穿不慣支撐型鞋款!
Daph Bay avatarDaph Bay2015-04-01
主要看妳自己穿起來有沒有不適,穿足測建議的鞋型也不一定較舒服。還是去試穿看看吧!
Ida avatarIda2015-04-03
等到穿路跑鞋就沒困擾了
Steve avatarSteve2015-04-05
謝謝大家給的建議,看完之後安心多了!!目前穿Rider不痛,
Elizabeth avatarElizabeth2015-04-06
另一雙還得要穿過才知道;支撐型的鞋款還沒穿過也不曉得那我就先安心穿Rider,未來如有機會,再試試看支撐型鞋款
Hazel avatarHazel2015-04-08
我是做動態的,跑步之後看腳與中線的角度判別