關於跑鞋的問題 - 路跑 Road Running

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By Lydia
at 2015-03-20T17:53

Table of Contents


不好意思，請問一下！

如果是內旋過度，需要支撐型的鞋子，但卻穿了避震型的鞋款，
是否會有什麼不好的影響呢？

先說明我是女生，
因為之前一直不知道自己的步態屬性，
所以買了Mizuno Rider 18女跑鞋，
這款是屬於一般避，
後來又買了MIZUNO Wave SPACER DYNA WIDE 男路跑鞋，
這款是避震型。


目前只有穿過Rider 18，另一雙想說練到一定程度，
路跑前再來適應它。

沒想到，我今天去做足測分析時，
才知道原來我是內旋過度，需要支撐型的鞋子!!!

那麼，如果我繼續穿避震型鞋款，
是只會有支撐性不夠的問題嗎?
還是會對腳有不好的影響呢？

再麻煩前輩們給點建議了！感恩！

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就是不分


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Tags: 路跑

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-03-22T10:45
靜態足測嗎? 建議還要搭配跑鞋磨損一起考慮
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-03-24T03:36
你穿的感覺如何？如果沒有不適，就別太擔心了，你的腳會去適應鞋子的！
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-03-25T20:27
我之前穿Rider 後來足測分析是內旋過度 跑去買了Inspire
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-03-27T13:18
交叉比較後 反而是穿Rider跑起來的感覺比較舒服
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-03-29T06:09
你腳不痛就沒事 我內旋過度低足弓 不穿支撐型...每跑必痛！
Joe avatar
By Joe
at 2015-03-30T23:00
其實沒差。避震緩衝其實就是一般型，支撐穩定就是針對內側有加強，但各家技術不一樣，有些過度內旋的跑友反而穿不慣支撐型鞋款!
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-04-01T15:52
主要看妳自己穿起來有沒有不適，穿足測建議的鞋型也不一定較舒服。還是去試穿看看吧！
Ida avatar
By Ida
at 2015-04-03T08:43
等到穿路跑鞋就沒困擾了
Steve avatar
By Steve
at 2015-04-05T01:34
謝謝大家給的建議，看完之後安心多了!!目前穿Rider不痛，
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-04-06T18:25
另一雙還得要穿過才知道；支撐型的鞋款還沒穿過也不曉得那我就先安心穿Rider，未來如有機會，再試試看支撐型鞋款
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-04-08T11:16
我是做動態的，跑步之後看腳與中線的角度判別

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Ursula avatar
By Ursula
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