關於舊傷(扭傷)及痛風==?!! - 運動

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By Isabella
at 2011-04-23T00:00

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本人因之前有許多得籃球運動 導致腳踝扭傷過!!!
當時也沒有特別去治療 所以腳踝在轉動時會有點疼痛
但最近發現私乎有點腫起來的感覺 壓是不會痛!!
但走路腳跟如過態過大力下壓 會有疼痛感(最近平時靜坐會有些許疼痛)
所以走路開始有點一拐一拐的!!在想會不會是之前舊傷造成
還是因為換工作我已久站的關係 所以疼痛感加重了.........
但今天去看醫生時 他也沒叫我把腳給他看 只聽到我說腳踝在痛
他就直接跟我說是痛風........我很懷疑 說了之前有過運動傷害
但他還是堅持是痛風((一樣沒有要我把腳給他看))
於是就說 抽血 複診 然後開了止痛藥給我..............
我從做下跟醫生對談然後出去關門等要期間不到30秒 沒誇張 真的
感覺超級不爽..........感覺只是讓他再薛我一次複診的費用........

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2011-04-26T10:42
1.從做下跟醫生對談然後出去關門等要期間不到30秒 真的很誇張. ..可能是健保醫生吧
2.你自己都把傷害史敘述那麼詳盡了.那裡會是痛風
3.腳踝扭傷多年.使用傳統療法.筋肉放鬆術.須要一兩次才能改善
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By Dorothy
at 2011-04-24T04:17
有傷建議需確實評估治療,舊傷後患無窮。未經專業確實治療一定會有舊傷,不痛不代表復原,更不可能自行全癒,王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少3個月。踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位,以致於經常會再度扭傷,腳踝內翻(inversion)的扭傷,造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀),運用適合的整治技術,針對受傷部位,才能使拉傷的韌帶復原,並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位,加快復原速度,避免再次復發和殘存舊傷,徹底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。醫療院所一直都是很多人像市場,醫師、治療師一次面對這麼多人,品質能兼顧到嗎?當然沒有治療品質,因為匆匆忙忙,為的是衝治療患者數量業績(有些醫療院所甚至規定要達業績標準,否則就領不到獎金或需加班),品質早已經放到一邊去了!
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By Kyle
at 2011-04-27T10:07
1.腳腫起來的地方熱熱的. 你的情況如果是成年人. 有可能是[痛風. 尿酸過高]. 所引起的病症. O以上是我的經驗,以下的著作 ,你可參考問知。
告訴你一個專門治療[痛風]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:
二十九、痛風患者
病 症:各個關節紅腫發熱 。因關節微腫易擴散至一旁,患者多半於早上起床時發現此狀況,甚者會經常性的發炎腫痛。
原 因:此乃是關節以前有過受傷,沒有治癒,加上近日有喝酒、失眠、疲勞、熬夜、工作太累、感冒及吃太多海鮮、豆類、高普林的食物,以致消化不良……等,或不慎受傷跌傷關節,所引起的關節紅腫發炎,此即為痛風,或有尿酸過高,其男性數字達到 「7.0」,女性達到「6.5」的檢驗報告,以便了解其病症。
患者若因長時間的尿酸過高,沒有徹底地預防、治療,最後就會演變成為高度尿酸,而走上洗腎這一途徑,因此要時時關心自已的身體尿酸的指數。
2.你腳踝受傷沒有真正的治療到病母,導致你所述之病症。. 那就會造成後遺症. 要調整回正常的關節位置,[要固定]. 讓氣血循環恢復正常,堅固耐用那腳就不會不能蹲。以上是我的經驗,以下的著作 ,你可參考問知。告訴你一個專門治療調整[腳踝]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:
病 症:腳踝腫脹、大量內出血……等傷害。
原 因1:為外側腓骨突出,患處大量內出血腫脹,多半是 運動傷害所引起,或從高處向下跳不慎滑傷,或 車禍、撞傷、挫傷……等外力所造成。
推拿方式:
1、推拿者與患者面對面,分坐於軟墊兩旁,患者將 受傷的腳伸直,推拿者用雙腳將患者的小腿夾 住,同時一隻手抓住腳趾頭,另一隻手放置於受 傷突出的地方,雙手雙腳一起用力將腳趾頭拉 出,用力壓迫突出受傷的部位,使其回歸原位。
2、最後再轉動患者的腳踝,使之正常,讓患者不會 發生轉動腳踝至某一處時,卻無法再繼續轉動的 情形,最後再用夾板進行固定。
3、骨折時宜用三合板裁剪適合腳踝的骨頭使用的夾 板,利用3~4塊夾板將四周固定住,夾板內側 再纏繞著紗布。輕微者用厚紙版剪裁合腳的形 狀,夾住左右兩邊,再進行固定即可。
4、在推拿好時,請患者比較推拿前後的角度是否一 樣,即雙腳在尚未調整時,讓腳踝左右各進行一 次360度的轉動,以便確定是否有某角度轉不過 去,待調整好後再試一次,確保患處已恢復正常。
5、但在未固定之前,請患者腳步不可踩地,以保障 患者的安全,若稍不留意在尚未固定時就踩地, 則會再次受傷,或於踩地時跌倒,傷勢將會更為 嚴重,有可能演變為骨折,只好再次調整了。
6、此調整手法必須請有經驗的推拿者來操作,因為 患者受傷的位置是在腳踝,是無法自行調整的, 因此要由推拿者來執行。
如果這文章的內容,有做對的時候,就會很快好。但是沒做好,那就不知道多久會好。所以你自已要知道自已的病症。時間拖越久,也有可能變成是腳踝神經受傷。腳踝神經受傷的內容很多,它書寫於[筋洛損傷自療法]之書本.。或是直接問作著,比較清楚。此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-04-24T03:14
扭傷不管的後遺症會成為痛風到還第一次聽過.....
建議可去找傳統整復師"橋橋ㄟ", 我本身也是有這方面執照的人, 覺得你不妨試試!
另外, 若是你傷的部位太久了而又一直沒去管它, 簡單的"橋橋ㄟ"可能效果也不見的大了, 所以建議趕快去處裡吧!
不然以後處裡起來會很痛的又比較貴了!
若還有疑問, 可加我msn: [email protected] 或及時通hulidon

SHINEEE全員個人資料+姊姊你太美了舞蹈教學

Frederica avatar
By Frederica
at 2011-04-23T00:00
請給我
正確的 SHINEE 全員個人資料
包括 團長是誰也要寫出來 喔
我一直以為 鐘鉉是隊長 = =
還有我要 SHINEE的姊姊你太美了 的舞蹈
盡量是慢 ...

運動後胸口悶.痛

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-04-23T00:00
其實我這個症狀從我剛上國中的時候就發現了... (今年高二)
就是不管做任何運動 像是跑步.打球後我的胸口都會很悶很痛
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By Hardy
at 2011-04-22T00:00
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就是專門練腹肌和縮小肚子的運動
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Update:
那個 我現在高一~~

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