關於自發功 - 氣功 Qigong

※ 引述《gamerqq (緣)》之銘言：
: 請問有人有練自發功嗎？
: 最近開始接觸自發功，書中說只要鬆、靜、自然，
: 大部分的人可以在三十分鐘內進入氣功態，
: 小弟可能是極少部份中的少部份，站了兩個小時，
: 都沒辦法進入，請問有人跟我一樣嗎？
: 有什麼方式可以進入氣功態嗎？
: 懇請回覆，謝謝。

拍謝 個人不是練自發動功滴
但是 光是看書 你能很清楚的了解到 上面寫的
鬆 靜 自然 的意思嗎?

鬆 身體的放鬆? 意念的放鬆 還是什麼樣的放鬆呢?
靜 安靜? 心靜? 還是什麼樣的靜~~~
自然 是指天人合一? 還是一切順其自然?

前陣子 巧氣功班的學弟 才來找我討論 氣功態的問題?
為什麼 很難進入氣功態 或是 時間很短暫~~~

巧發現了一個很大的原因~~~
提出來給大家參考~~~
越是執著想進入氣功態 得到的卻是反效果~~~
意念過重 反而讓身心無法達到放鬆~~~
自然無法進入~~~

再者~~~ 你所謂的氣功態又是如何呢?
應該不是光看書第一次練就可以很快的進入氣功態了~~~
而氣功態 也分了很多層次~~~

上面說了很多多餘的話 其實主要是大概跟你提一下觀念
你的問題 從你發問的內容來看 似乎是意念太重 不夠放鬆~~~
參考一下~~~ 看對你是不是有幫助~~~
如果還是一樣有問題的話 這幾天有遇到練自發動功的朋友
我會在跟他請教 請他幫你解答^^

以上為 巧 的經驗~~~
如有錯誤 請前輩多多指教~~~

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沒事多灌水
多灌水沒事

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