關於自發功 - 氣功 Qigong

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By Leila
at 2007-11-17T19:18

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請問有人有練自發功嗎？
最近開始接觸自發功，書中說只要鬆、靜、自然，
大部分的人可以在三十分鐘內進入氣功態，
小弟可能是極少部份中的少部份，站了兩個小時，
都沒辦法進入，請問有人跟我一樣嗎？
有什麼方式可以進入氣功態嗎？

懇請回覆，謝謝。

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Tags: 氣功

All Comments

24節氣中的立冬如何練功呢?

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By Ivy
at 2007-11-08T09:16
今天是立冬，練功要如何增強抵抗力呢? 轉載： 『補冬』之意義　 　　現代人已營養過剩、為何還要補冬？這就是我中藥界有告知的 義務：我國以農立國、而天地造物有一定的節令；節氣使我們在務農 的時期、循著二十四個節氣之定律過著安居樂業。 　　天生萬物，物盡其用、中藥材取之於大地之精華﹒其補的含意 ...

版名會提供習練建議

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By Ida
at 2007-11-02T11:39
會透過版名做近期可能大環境變動的練功方針調整建議 僅為一般狀況說明 其他狀況則不太一定，有興趣者可以再詢問 提供同好參考 - ...

練功夫須知的幾項知識(轉載)

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By Olive
at 2007-10-31T00:34
練功夫須知的幾項知識。 一：心靜。 人類的一生總是為了生活在適應環境而忙碌，並且受到事業壓力、感情因素而煩惱。心念 注意力總是在外思維著工作情緒與人情事故，因此您的一切知覺器官感應力就會疲累，因 心不能靜注意力不能集中而心神變得很遲鈍散瘓。 如果能將您的心因練功而時時收心，或靜坐而暫時放開一切靜下來之後，經過 ...

請問何謂「百日築基」?

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By Enid
at 2007-10-18T10:56
※ 引述《cloud23 (刃霧要)》之銘言： : ※ 引述《allenleeee ( at ) V^V^V^V^V^V^V ( at)》之銘言： : : 小的不才，也只練過自發功，大概學了幾個月。 : : 讓我覺得比較惋惜的是，既然在練功上有這麼多的前輩，為何沒有一個 : : 高功段 ...

氣功修煉全論 五六怎樣練好松靜功？(完)

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By David
at 2007-10-17T09:20
怎樣練好松靜功？ 　松靜功是比放鬆功更進一步的功法。放鬆功強調的是心身放鬆， 而松靜功的核心是在放鬆功的基礎上，神志越來越寧靜，逐漸達到氣 功態。 　　所謂神志的寧靜和氣功態是指意識由普通的清醒狀態進入到似 睡非睡，似醒非醒的特殊狀態。在這種狀態下，練功人除自知自己是 在練氣功外，大腦皮層的其它部 ...