關於練跑的身體不適 - 路跑 Road Running

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我有點好奇大家在練跑的時候那些地方會不舒服?

像我自己是下背已經痛很久了,也有去看醫生,不過醫生說是我肌肉力量不夠。

其他朋友呢?你們練跑的不舒服是哪些地方啊?

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All Comments

Lily avatarLily2015-03-10
跑習慣之後 一兩天沒跑就會覺得哪邊怪怪的 算嗎?
David avatarDavid2015-03-11
推簽名檔第三行括弧內的英文
Hardy avatarHardy2015-03-12
從一開始跑到現在 全身都不舒服好幾輪了 Orz
Sandy avatarSandy2015-03-13
但現在應該只剩腦袋有問題 週週馬+自己練的比週週馬還多
Sandy avatarSandy2015-03-14
跑步應該算是古代的輕功草上飛吧,真氣運行到哪兒受阻,哪兒就痛 XD
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-03-15
哪裡痛都無所謂~不要治不好就好了 XDD
Frederica avatarFrederica2015-03-16
我原本背後就有點不舒服,你們都不會嗎?
Isabella avatarIsabella2015-03-17
大腿小腿腳底胯下肩膀肚子屁股奶頭都痛過
Oliver avatarOliver2015-03-18
樓上還少了左手右手脖子上背下背腰部橫隔膜鼠蹊部大小頭痛
Jessica avatarJessica2015-03-19
我還有胸口n條疤(心跳帶) 胃痛心臟痛眼睛痛鼻子痛嘴巴痛
Lucy avatarLucy2015-03-20
樓上...這實在太驚人了@@
Gary avatarGary2015-03-21
z大的任督二脈應該已經通了
Elvira avatarElvira2015-03-22
z大XDDD
Madame avatarMadame2015-03-23
之前路跑參加太多 荷包不舒服 現在戒了 都自主練跑 不報名了
Callum avatarCallum2015-03-24
會不會是你姿勢不良 不要駝背 腰挺直地跑 再來就是.....
Eartha avatarEartha2015-03-25
跑不夠多XD
Agatha avatarAgatha2015-03-26
膝蓋
Kristin avatarKristin2015-03-27
跑不夠多...是因為時間不夠(T^ T)