關於田徑比賽用的釘子... - 田徑
By Ina
at 2007-05-02T00:00
at 2007-05-02T00:00
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田徑用的釘子不只一種
比賽時有顆粒的PU跑道適合哪一種的??
要較長的還是較短的??(可否告知大約長度約多少mm)
如果是一般比較沒有顆粒的場地又該適用哪一種呢??
另外..有因比賽的項目也有差別嗎??
我是中距離(400、800)適合哪一種長度的釘子??
我還是初學者..問題有點多
謝謝您的回答...
比賽時有顆粒的PU跑道適合哪一種的??
要較長的還是較短的??(可否告知大約長度約多少mm)
如果是一般比較沒有顆粒的場地又該適用哪一種呢??
另外..有因比賽的項目也有差別嗎??
我是中距離(400、800)適合哪一種長度的釘子??
我還是初學者..問題有點多
謝謝您的回答...
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田徑
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By Catherine
at 2007-05-03T08:46
at 2007-05-03T08:46
原則上短砲通常都用長釘，因為距離短，需要的力量要很大。
隨著距離的增長，那種像短跑的瞬間力量，比較不是那麼的重要，所以釘子會比較短，怕腳負荷不了。
我以前是短跑的選手，100 M200M有時候會跑400M，我比較席觀用長定8MM到10MM，用1.0的釘子跑400M對我來說負荷有點大了。我建議400M，800M用5MM的就可以了，試試看吧。
釘子的種類，有尖釘跟梅花釘，都用過，不過可能是我程度不夠吧，沒什麼明顯的感覺有不一樣。>"<
跑道的話一般pu都可以用，以不要傷害釘子為原則。
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