練田徑長不高?? - 田徑
By Heather
at 2007-04-19T00:00
at 2007-04-19T00:00
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我現在國一 目前是下學期161CM
我有在練田徑 我練中距離 400 .800 . 1500
有時候會用很慢的速度跑長跑 @@
但是我很想長高~~ 可是我卻看到很多人說長跑會長不高0.0??
請問是否如上@@?
順便問問 練中距離會長不高嗎?
我有在練田徑 我練中距離 400 .800 . 1500
有時候會用很慢的速度跑長跑 @@
但是我很想長高~~ 可是我卻看到很多人說長跑會長不高0.0??
請問是否如上@@?
順便問問 練中距離會長不高嗎?
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田徑
All Comments
By Dorothy
at 2007-04-20T06:51
at 2007-04-20T06:51
我也是練中距離的 但我身高有183
其實不用過於擔心 因為有些人發育較晚 而且你才國一
只要不挑食 營養攝取均衡 生活作息正常
而且又加上你有在持續運動 相信你會長高的拉!
誰說練中長 長不高 出去比賽180的比比皆是!
所以加油吧! 全中運將近 加油拉!
By Emily
at 2007-04-20T18:34
at 2007-04-20T18:34
轉骨湯因市售品牌很多,價格上也落差很大,品質也不一,比較過後,我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多,還蠻合理的又方便,一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效,還是運動有效果,看他一路成長,就讓他持續喝了2年,現在已經沒有再吃了,因為..不需要了,哈 !
提供給你參考,我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了,現在網路上有介紹, http://migre.me/p8ppF ,你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD
By Hedwig
at 2007-04-19T18:47
at 2007-04-19T18:47
因為我從國小6年級練到高三畢業~每天都持續練習沒停過
現在我也長到187CM了...所以你不用擔心不會長高
而我也是練400M的!!
再說...你如果有去比賽過你就會看到比賽場上高的人比比揭示
居然這樣你何必擔心呢??
加油吧~~你想太多了!!
((順便問問 練中距離會長不高嗎?))
A:是不會的
除非你每天壓重量...如果每天壓重量那倒是有可能
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我希望能把大腿練粗
請給我簡單又有效的訓練方式。
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