關於生理痛 - 瑜珈 Yoga

By Valerie
at 2006-05-08T13:03

All Comments

By Xanthe
at 2006-05-12T04:18

兔子式? 趴著腳縮起來 頭向前滾到百會穴

By Kristin
at 2006-05-15T19:32

月經期間不可練 只能靜坐

By Edwina
at 2006-05-19T10:46

貓式

Related Posts

Re: 有沒有人要跟我ㄧ起去上邱素貞瑜珈?

By Quanna
at 2006-05-07T01:28

我也在永和上瑜珈！^^ 因為要上班所以我也上最晚8點的課耶～ 好像有點離提了～ 來推薦個老師～ 每週二四六的林美華老師不錯呦～ 看到有新生會特別關注一下，而且蠻有耐心的 初練瑜珈的新生建議可以先上這個老師的課^^ ※ 引述《chening (^^)》之銘言： : : 我也是最近想去報名..我應該會比較常去 ...

初學者適合的地方？

By William
at 2006-05-06T17:27

※ 引述《Saline (autism)》之銘言： : ※ 引述《Alizee (never frown)》之銘言： : : 我一個月前就報名了 : : 那時候因為很想很想學瑜珈 : : 迫不及待 所以等待開幕的時間 我先去了加州 上了些瑜珈跟有氧 : : 有氧是很ok啦 但是瑜珈喔 我真的覺得上了 ...

新竹市瑜珈協會的瑜珈卷

By Ina
at 2006-05-06T14:58

http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e13330181?rr=607623096 靠近龍山社區 代Po 勿回 謝謝 ------------------------------------ 我買了很多瑜珈票券(2006/5/11買的),想找有興趣的人share ...

可以穿襪子嗎??

By Isabella
at 2006-05-06T08:39

無需要 因為很多動作可以刺激到腳底的穴位 而且有艮多動作要墊腳尖 或是用腳尖站的(常常很擔心會骨折 所以 不用穿啦 而且我覺得練瑜珈後腳底的角質會變薄喔 (自己握腳底板時感覺的) ※ 引述《tang72 (找自己)》之銘言： : 因為我沒有上過瑜珈課...最近想報名去上... : 看到版上大家對衣服和瑜珈墊都 ...

做瑜珈食慾會更好嗎?

By Anthony
at 2006-05-05T23:37

之前聽瑜珈老師說做了瑜珈會對飲食比較清淡 然後以後不需要吃太多東西就可以維持體力和精神 可是....為什麼我覺得每天上瑜珈 食慾超好的...反而變得更想吃,吃更多....atatand#34; 天哪..... - ...