可以穿襪子嗎?? - 瑜珈 Yoga

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By Isabella
at 2006-05-06T08:39

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無需要
因為很多動作可以刺激到腳底的穴位
而且有艮多動作要墊腳尖
或是用腳尖站的(常常很擔心會骨折
所以
不用穿啦
而且我覺得練瑜珈後腳底的角質會變薄喔
(自己握腳底板時感覺的)
※ 引述《tang72 (找自己)》之銘言：
: 因為我沒有上過瑜珈課...最近想報名去上...
: 看到版上大家對衣服和瑜珈墊都有詳細的說明...
: 不過想再請問一下可以穿襪子上課嗎??還是要打赤腳呢??
: 如果可以穿襪子上課是要穿哪一種比較好呢??謝謝大家...^^..

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Tags: 瑜珈

All Comments

做瑜珈食慾會更好嗎?

Anthony avatar
By Anthony
at 2006-05-05T23:37
之前聽瑜珈老師說做了瑜珈會對飲食比較清淡 然後以後不需要吃太多東西就可以維持體力和精神 可是....為什麼我覺得每天上瑜珈 食慾超好的...反而變得更想吃,吃更多....atatand#34; 天哪..... - ...

請問買環保瑜珈墊是不是就不會臭？

Tom avatar
By Tom
at 2006-05-05T23:19
因為最近想學瑜珈 我是初學者 還沒學過 然後要買瑜珈墊 爬文看到有人說瑜珈墊很臭 我在拍賣就看瑜珈墊有環保的 是有PER專利logo的 這種的好嗎？ 是不是就不會臭了？ 還有看到另一種說材質TPE發泡材質之雙面貼合墊 這種的又如何呢？ 也不會臭嗎？ 還有是不是PVC材質的都會臭丫？ 另外初學者是不是買6 ...

可以穿襪子嗎??

Rachel avatar
By Rachel
at 2006-05-05T09:37
因為我沒有上過瑜珈課...最近想報名去上... 看到版上大家對衣服和瑜珈墊都有詳細的說明... 不過想再請問一下可以穿襪子上課嗎??還是要打赤腳呢?? 如果可以穿襪子上課是要穿哪一種比較好呢??謝謝大家...^^.. - ...

怎麼說服我媽運動？

Edith avatar
By Edith
at 2006-05-05T00:02
我老媽今年48 超懶... 因為我最近開始練瑜珈、上瑜珈課 她會願意聽我說練瑜珈的事 當我想要試著把她也拖去練的時候......她開始裝傻 我告訴她我練完瑜珈精神變好、好睡〈她睡眠狀況很差〉 還有便便變正常了、小腹有變結實...... 我說了好多好處 連我阿姨有在練我也說了 可是 叫不動啊！！ 她的體重 ...

明德捷運站附近的董振銘瑜珈

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By John
at 2006-05-03T21:26
※ 引述《beca ( )》之銘言： : 已查詢過精華區 都找不到Ming Yoga的資料 : 想請有去那裡上過課的板友 可以提供意見 : 我有去看過環境 感覺還不錯 : 只有一間大教室 很明亮 有shower的設備 : 感覺不是很商業化 沒有櫃檯小姐 是學員幫忙解說課程 : 因為我家住北區 ...