怎麼說服我媽運動？ - 瑜珈 Yoga

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By Edith
at 2006-05-05T00:02

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我老媽今年48
超懶...

因為我最近開始練瑜珈、上瑜珈課
她會願意聽我說練瑜珈的事
當我想要試著把她也拖去練的時候......她開始裝傻

我告訴她我練完瑜珈精神變好、好睡〈她睡眠狀況很差〉
還有便便變正常了、小腹有變結實......
我說了好多好處
連我阿姨有在練我也說了

可是
叫不動啊！！
她的體重算重的了〈161，63〉
腰圍也一年比一年寬 現在大約34腰
再加上她完全沒有運動習慣 作息也不很正常...
常常喊哪裡痠、沒睡好、嫌自己胖......

我到底可以怎麼做才能讓她運動呢？

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Tags: 瑜珈

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2006-05-07T15:40
說為了健康?
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By Isla
at 2006-05-10T07:19
再家裡教他一次...作一次就會覺得很讚了
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By Valerie
at 2006-05-12T22:57
對於自己不熟悉的事物都會害怕是正常的
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By Jacob
at 2006-05-15T14:35
老一輩人的觀念認為瑜珈都是給筋骨好的人做也許媽媽是怕自己在課堂上出糗，會不好意思
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By Mia
at 2006-05-18T06:14
叫你阿姨說服你媽看看，通常老人家都喜歡有伴，我們那邊的
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By Andrew
at 2006-05-20T21:52
媽媽們，下了課都還是邊做邊聊天，一派和樂融融的樣子...或許你媽到了那邊認識其他人，就會聊得不想回家了....

明德捷運站附近的董振銘瑜珈

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By John
at 2006-05-03T21:26
※ 引述《beca ( )》之銘言： : 已查詢過精華區 都找不到Ming Yoga的資料 : 想請有去那裡上過課的板友 可以提供意見 : 我有去看過環境 感覺還不錯 : 只有一間大教室 很明亮 有shower的設備 : 感覺不是很商業化 沒有櫃檯小姐 是學員幫忙解說課程 : 因為我家住北區 ...

初學者適合的地方？

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By Faithe
at 2006-05-03T01:02
※ 引述《Alizee (never frown)》之銘言： : : 推 Saline:如果預算夠的話 我覺得pure yoga不錯 04/24 23:54 : : → Saline:上了三次課 設備很棒 老師也很注意姿勢正確與否 04/24 ...

瑜珈要穿的褲子

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-05-02T20:49
._. 是這樣的，我上次去試上瑜珈課我發現大家好像都穿長褲吶， 結果穿短褲的我好突兀。:p，而且大家有氧課也穿長褲， 穿長褲是有什麼特別的好處嗎？ 只是想說要不要再特地去買一件專用的褲子。 -- - ...

明德捷運站附近的董振銘瑜珈

Isla avatar
By Isla
at 2006-05-01T18:53
已查詢過精華區 都找不到Ming Yoga的資料 想請有去那裡上過課的板友 可以提供意見 我有去看過環境 感覺還不錯 只有一間大教室 很明亮 有shower的設備 感覺不是很商業化 沒有櫃檯小姐 是學員幫忙解說課程 因為我家住北區 一直在找士林 北投 石牌 天母 這一帶的瑜珈教室 ...

請問鄉民有人練瑜珈嗎

Enid avatar
By Enid
at 2006-04-30T12:50
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板] 作者: sjred (遞人卡國-國王) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 請問鄉民有人練瑜珈嗎 時間: Sun Apr 30 10:27:57 2006 由於我長久坐在書桌前 讓自己全身都僵硬 也常常胸口煩悶 因為沒有什麼時間去運動 所以我 ...