關於瑜珈用的滾輪棒 - 瑜珈 Yoga

By Gilbert
at 2009-03-17T10:36

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因為我最近想要買瑜珈用的滾輪棒來按摩小腿，
想請問各位有買過的前輩們，
「算盤珠」的比較好用，還是「齒輪」的呢？

有前輩使用過它來按摩小腿嗎？
成效如何呢？
感恩。

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Hedy
at 2009-03-20T13:41

你可以先試用看看阿，每個人的感受不一樣

By Yuri
at 2009-03-23T16:45

我是買齒輪的，因為算盤珠對我來說太痛了

pure yoga課有夠難約

By Todd Johnson
at 2009-03-17T10:27

我在去年7月也PO了一篇文章就是pure yoga的課超級難約。上次有打電話去反映，但小姐說是剛好我約的那禮拜課比較少。可是我到現在還是覺得課越來越難約，今天要約禮拜四的課中午下午晚上可以的時間都約不到 (￣ー￣；) 繳了那麼多錢，連上課的權利都沒有，還真的要九點準時開電腦預約阿. ...

True系列的價位

By Cara
at 2009-03-17T08:39

※ 引述《nantonaku (nantonaku)》之銘言： : hihi 你正是我的目標耶 : 每天去不過我是女的那邊男的蠻少的你真勇敢 : 地點也是希望在忠孝 : 你都上那些課呢？ : 身材有滿意了嗎真瑜珈忠孝館的男生少，厲害的那幾個很多都禿頭，我瑜珈沒有很厲害我只是比較勤勞，所以我沒禿 ...

練瑜珈肉變軟?

By Daniel
at 2009-03-17T05:35

一開始是為了身體的線條練瑜珈我沒有去上課啦是家裡有一些瑜珈書就看書來練後來我發現練瑜珈不只能舒緩身體上的一些不舒服也能夠在緊張的時候讓自己能夠快速的放鬆或者是注意力集中頭腦清晰等我忘了哪一本裡面有提到過瑜珈主要是在練肌肉的延展力所以練久了以後之所以線條會比較好看是因為肌肉們被拉長了 ...

怎麼這麼多種瑜珈課?!

By Isabella
at 2009-03-17T01:31

因為想要雕碩身體的型因為小腿有小腿肌和屁股有點大等等但整體不是要減輕體重! 於是跟朋友們一起報名了名叫and#34;阿迪達斯瑜珈and#34;的課程聽說他是愛迪達跟什麼公司研發出來的一套課程。今天上了第一節課結果覺得有點像...跆拳道?! 有很多踢腿和出拳蹲馬步的動作~ 因為我沒有上過其他種的瑜 ...

練瑜珈肉變軟?

By Odelette
at 2009-03-14T13:10

瑜珈就是在找一種平衡阿讓你有力有柔軟度雖然肉軟軟的可是他們並不會垂垂的吧那是因為你的肌耐力還是夠把他們提起來這是好事不然你全身很硬對你的心血管並不好 ※ 引述《abamay (collide)》之銘言： : 我從小就是運動健將 : 所以大腿總是特別粗勇 : 用力的時候整個硬梆梆的就算不用 ...

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