關於氣的流動 - 氣功 Qigong
By Odelette
at 2005-02-16T16:20
at 2005-02-16T16:20
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謝謝兩位大大的回答噢,感謝。
※ 引述《patton (氣功版 Chi-Gong)》之銘言:
: 嗯~ ikuhilo 的見解不錯
: 因為確實有某些部分對氣功的觀點是在於那個"現象"
: 而不太深究於控制
: 再來是 souldynamic 的問題,其實並非自發功
: 但這邊看起來,沒辦法判定你是在練氣還是單純練練呼吸法
: 從你的記述來說並未提及你是否有練習其他的歷程
: 因為從你提到對於氣感的看法來說,你接觸到氣的方式很自然,但並不是很理想
幾個月前曾經練過梅門,應該說只是看書自己練好玩的。
練一個月而已,而且也已經三個月左右沒練了。現在又想繼續試試看了:P
(不過那時候頂多手掌會有點麻麻熱熱的,和現在的氣感強度差很多。
現在如果把氣運到手上,會覺得手很硬很熱。馬上出汗。而且不用我去"用力")
會不會是因為我最近兩三個月每天都有做一點重量訓練,
這幫助我更容易感覺的到氣機呢?
: 狀況是很單純的氣聚集一定程度後流竄身體其他地方
: 當然,你是有那個意思希望氣去流~
: 更何況你第一篇提到,一開始只是身體 "想" 動
: 確實在練氣過程中會有很多類似的感覺
: 但只要放鬆夠,就可以使氣動的狀況降低,而將注意力放在練氣
: 也類似 ikuhilo 提到的,讓自己平靜,保持在練氣的氣功態中
: 所以呢,可能在經過一些經驗後你就會發現
: 練氣是可以跟呼吸的方式沒有絕對的關係
昨天有感覺到,好像真的是這樣耶。
當氣感來了,就算沒有呼吸,只要意念到哪哪裡就會有氣。
不過因過控制不太住,所以不敢一直去想。
: 這邊建議你,不要只想著動,你需要學會養氣在下丹田
那我試著更放鬆試試看。謝謝嚕。
對了,因為氣感強的時候,除了身體感覺臉和頭也會麻麻熱熱的,
這樣會不會對頭腦不好呢?
: 未來如果要動,自己意志堅定住,要將所有狀況控制住(但我不建議你現階段這樣做)
到什麼樣的感覺在開始去動比較好呢?謝謝。
--
※ 引述《patton (氣功版 Chi-Gong)》之銘言:
: 嗯~ ikuhilo 的見解不錯
: 因為確實有某些部分對氣功的觀點是在於那個"現象"
: 而不太深究於控制
: 再來是 souldynamic 的問題,其實並非自發功
: 但這邊看起來,沒辦法判定你是在練氣還是單純練練呼吸法
: 從你的記述來說並未提及你是否有練習其他的歷程
: 因為從你提到對於氣感的看法來說,你接觸到氣的方式很自然,但並不是很理想
幾個月前曾經練過梅門,應該說只是看書自己練好玩的。
練一個月而已,而且也已經三個月左右沒練了。現在又想繼續試試看了:P
(不過那時候頂多手掌會有點麻麻熱熱的,和現在的氣感強度差很多。
現在如果把氣運到手上,會覺得手很硬很熱。馬上出汗。而且不用我去"用力")
會不會是因為我最近兩三個月每天都有做一點重量訓練,
這幫助我更容易感覺的到氣機呢?
: 狀況是很單純的氣聚集一定程度後流竄身體其他地方
: 當然,你是有那個意思希望氣去流~
: 更何況你第一篇提到,一開始只是身體 "想" 動
: 確實在練氣過程中會有很多類似的感覺
: 但只要放鬆夠,就可以使氣動的狀況降低,而將注意力放在練氣
: 也類似 ikuhilo 提到的,讓自己平靜,保持在練氣的氣功態中
: 所以呢,可能在經過一些經驗後你就會發現
: 練氣是可以跟呼吸的方式沒有絕對的關係
昨天有感覺到,好像真的是這樣耶。
當氣感來了,就算沒有呼吸,只要意念到哪哪裡就會有氣。
不過因過控制不太住,所以不敢一直去想。
: 這邊建議你,不要只想著動,你需要學會養氣在下丹田
那我試著更放鬆試試看。謝謝嚕。
對了,因為氣感強的時候,除了身體感覺臉和頭也會麻麻熱熱的,
這樣會不會對頭腦不好呢?
: 未來如果要動,自己意志堅定住,要將所有狀況控制住(但我不建議你現階段這樣做)
到什麼樣的感覺在開始去動比較好呢?謝謝。
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