關於氣的流動 - 氣功 Qigong

※ 引述《ikuhilo (不會再輸了....真的沒差ꐩ》之銘言：
: 個人一點淺見 有錯還請各位指正
: 煉氣要促發氣機
: 但也要學習如果控制氣
: 就像把火點起來
: 要控制火候、時間
: 也要懂得如何熄火
: 所以我建議你可以練習"讓自己平靜"
: 如同你一開始練習"腹式呼吸"的方法一樣
: 這樣可以更加提昇你的氣的掌握度
: 而不是只有對氣的感受度
: ※ 引述《souldynamic (time arrow)》之銘言：
: : 剛剛爬了一下文，我的情況很類似太極拳的自動發功。
: : 甚至是小週天的正逆運行我好像都辦的到。
: : 我只是腹式呼吸加上用意念去想他流動而已阿！
: : 現在感覺真的很強，隨時想要抖一下都沒問題，
: : 我該怎麼辦？導入丹田嗎？但是導入不久，丹田很脹，他又會想竄出來。
: : 還是我該把這些氣發出去呢？剛剛有試過，一直導到腳去活動，
: : (不導到手是因為那樣身體會熱。)
: : 就可以一段時間平息下來，但好像過不了十分鐘又會開始，
: : 我應該要怎麼做比較正確呢？

嗯～ ikuhilo 的見解不錯
因為確實有某些部分對氣功的觀點是在於那個"現象"
而不太深究於控制

再來是 souldynamic 的問題，其實並非自發功
但這邊看起來，沒辦法判定你是在練氣還是單純練練呼吸法
從你的記述來說並未提及你是否有練習其他的歷程
因為從你提到對於氣感的看法來說，你接觸到氣的方式很自然，但並不是很理想

狀況是很單純的氣聚集一定程度後流竄身體其他地方
當然，你是有那個意思希望氣去流～
更何況你第一篇提到，一開始只是身體 "想" 動
確實在練氣過程中會有很多類似的感覺
但只要放鬆夠，就可以使氣動的狀況降低，而將注意力放在練氣
也類似 ikuhilo 提到的，讓自己平靜，保持在練氣的氣功態中
所以呢，可能在經過一些經驗後你就會發現
練氣是可以跟呼吸的方式沒有絕對的關係

這邊建議你，不要只想著動，你需要學會養氣在下丹田
未來如果要動，自己意志堅定住，要將所有狀況控制住（但我不建議你現階段這樣做）


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